每天都跑步运动或者健身,一天大便次数两次正常吗
两次正常，每天至少一次。三次就麻烦。
以前我每天都要大便一次,最近每天半小时跑步后,就大便的次数变为2天...
属于正常。超过3天的，你就要去医生那里检查了。同时，从其颜色，气味以及浓稠度都能看出是否异常，如腥（恶）臭，色暗黑、溏稀（干硬或呈颗粒状）一般都属于异常范围。平时多注意饮食起居，少熬夜，少抽烟。祝你开心！
跑步后为什么一天大便多次
要是前面说的两种情况属于正常现象，若是最后一种情况建议去医院就诊，祝您身体健康！
正常人一天应该排便几次?一次还是两次?
大便次数要根据个人的饮食及生活习惯所决定，同时，不同体质的人每天排便次数是不同的。正常人每天排便1-2次，或者1-2天排便一次都是正常的。但是也有特殊的体质，有的人会在2-3天排便一次。如果经常不排便，会出现便秘的症状。便秘主要表现为排便费力，而且粪便出现硬块，每次量很少。出现便秘的机体要...
一天之中排几次大便算正常?最好在什么时候排?
对于一个健康的成年人来说，一天排便1-2次都是属于正常的。不过，人在不同的年龄阶段，排便的情况是不一样的。小孩的消化能力比较强，而中老年人的新陈代谢比较慢，消化的也会相对慢一点。同时，环境的改变也会影响排便，在一个陌生的环境中排便的规律会发生改变。因此，一天排1-2次，或是2天左右...
为什么跑完步大便次数多了
肠道蠕动因为运动而加快了，所以次数会增加，但运动要注意适量哦！散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等，可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼，提高排便动力，预防便秘。建议喝谷益舒常清茶，肠道主要是一知些油腻的东西难以清理，他们挂在肠道粘膜上，道既...
跑步后大便次数多了怎么回事
跑步后大便次数多了主要考虑是正常生理性现象，因为人体在运动过程中，胃部、肠道等消化道组织会出现蠕动频率加剧的情况，体内代谢物在肠胃蠕动推动作用下会加速进入大肠、肛门等下消化道，并对肛门括约肌造成刺激影响，从而造成便感增强、排便增多等症状及表现，但是也不排除患者出现有消化系统疾病的可能性，...
以前大便很正常但自从锻炼身体以来,每天大便次数多,而且大便快这是什么...
运动后肠蠕动会增加，加之进食增多，可以导致排便次数增加，但需排除病理情况，甲亢、肠炎等
大便一天排几次正常?吃什么能正常排便?
一个是跑步。前一天晚上跑步的话第二天早上排便就很顺畅。这个经过我多次实验，确实是这样。可能是由于跑步会让肠胃运动起来，加快蠕动和消化吧。第二个是喝淡盐水。早上起来空腹喝，略微感觉有咸味就可以。快速的喝，多喝。过一会儿就有明显的便意。但是这个办法在网上褒贬不一，所以除非很难受，否则...
我有时候一天没有大便有人说一天没有大便当抽3包烟这是真的吗? 有人...
回答：问题分析: 会员朋友:您好!欢迎咨询。关于您“ 一天没有大便有人说一天没有大便当抽3包烟这是真的吗 ”的问题,它是这样的:大便一天两次两天一次都属于正常, 不必害怕。便秘的调理 :便秘是常见的,症状是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。...
