超过3天的，你就要去医生那里检查了。
同时，从其颜色，气味以及浓稠度都能看出是否异常，如腥（恶）臭，色暗黑、溏稀（干硬或呈颗粒状）一般都属于异常范围。
平时多注意饮食起居，少熬夜，少抽烟。祝你开心！
跑步后大便次数多了怎么回事
跑步后大便次数多了主要考虑是正常生理性现象，因为人体在运动过程中，胃部、肠道等消化道组织会出现蠕动频率加剧的情况，体内代谢物在肠胃蠕动推动作用下会加速进入大肠、肛门等下消化道，并对肛门括约肌造成刺激影响，从而造成便感增强、排便增多等症状及表现，但是也不排除患者出现有消化系统疾病的可能性，...
每天都跑步运动或者健身,一天大便次数两次正常吗?_百度拇指医生
你好，这种情况是正常的。
为什么跑完步大便次数多了
肠道蠕动因为运动而加快了，所以次数会增加，但运动要注意适量哦！散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等，可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼，提高排便动力，预防便秘。建议喝谷益舒常清茶，肠道主要是一知些油腻的东西难以清理，他们挂在肠道粘膜上，道既...
我真的很不明白,每天早上起来晨跑的人,是跑前拉屎还是跑后拉屎??
前后便便都一样，只要1天一次或2天一次大便都属于正常，至于你说的吸收问题，大便如果停留大肠比较长时间不排会被吸收水分，就会导致大便干结，引起便秘。
跑步后明天就拉黑大便 已经两次了还有些便塘 都是有运动才这样的 这是...
没事的，再有两次就红了，再后来就黄了，总之正常了。规律的慢跑有助排便
跑步机上快走半小时后为什么就总想大便呢,而且感觉是粘便
这个是属于正常现象，我是散打运动员，以前训练的时候也会出现这种现象，没有事的，坚持跑下去就好了…
有人一天一次,有人几天一次,正常的大便频率是什么?
一天1~2次最好 大便次数要根据个人的饮食及生习惯所决定，同时，不同体质的人每天排便次数是不同的。正常人每天排便1-2次，或者1-2天排便一次都是正常的。但是也有特殊的体质，有的人会在2-3天排便一次。如果经常不排便，会出现便秘的症状。便秘主要表现为排便费力，而且粪便出现硬块，每次量很少。...
每天早上起床大便一次,但从我开始跑步减肥一来这几天到中午十点左右都...
那不是蛮好的嘛，天天固定时间拉一次是正常的呀
跑步后第二天拉黑色大便,各一天就正常了,不跑步大便正常,很着急这什么...
我觉得是你运动了~然后宿便被排除~网上一般说的都可吓人了。没什么大问题的~你要实在担心就去医院检查下~祝身体健康。
以前大便挺正常,最近早上有跑步(),刚开始没感觉,这两天大便干拉不出来...
如果一切正常的话（热气、生病那些什么都没有）就是缺水，跑步回导致水分的流失，所以记得多喝点水 跑步前少喝，跑步时也喝一点，跑完补水
