我自从打篮球后,从原来的一天一次的大便,变成3天一次了,吃的和以前一样,这是为什么

如题所述

两个原因:第一,因为运动量变大,大多数的水分经由汗腺排出,经由大便排泄的水分就变少了。因此大便的次数就变少了。第二运动量变大后,流经肠道的血液就会减少。肠道运动减弱,排便次数就会减少。
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第1个回答  2012-09-10
有可能出的汗多了,随之排出的毒素也多了
第2个回答  2012-09-10
这好像不太正常,也不该有关系吧
第3个回答  2012-09-10
和你作息和心态有关吧。。
第4个回答  2012-09-10
我觉得没有太大原因……
第5个回答  2012-09-10
因为你流汗什么的太多了,水分补充太少,他没办法让你体内的硬块化的XX给冲出去,所以你就变得很难排出XX了

以前我每天都要大便一次,最近每天半小时跑步后,就大便的次数变为2天...
属于正常。超过3天的,你就要去医生那里检查了。同时,从其颜色,气味以及浓稠度都能看出是否异常,如腥(恶)臭,色暗黑、溏稀(干硬或呈颗粒状)一般都属于异常范围。平时多注意饮食起居,少熬夜,少抽烟。祝你开心!

我两三天大便一次,是不是有问题?
根据你说情况,说明你带些比较缓慢,虽然排便周期较长,但并不便秘,这也表明你的吸收能力和消化能力非常好。这也有可能是你胖胖的主要原因!!至于排便周期的多少,一般来说,应该一天一次,早上排为最好。但这也因人而异!你提到过你经常坐办公室,饭量也大(怎么跟我一样呢),又不经常运动,而且...

3、4天大便一次正常吗
不太好。一天一次还是必要的吧。尽量多喝些水吧。水对人体是很重要的。新陈代谢少不了水作为介质,也需要水来调控。多吃一些含纤维素的蔬菜水果吧。比如芹菜之类的。促使肠胃蠕动,排便也轻松些。尽快把体内的毒素排出。否则粪便长期在肠道中容易引起毒素的吸收,水也会被吸收,排便就更困难了。也可以...

平时大便一天一次,最近两三天一次,也没明显的上火,是不是营养都吸收了...
我的宝宝5个月左右时也开始几天一次大便,最长的一次四天才拉,但是她拉出来的仍是糊状的软便,我就知道她不是便秘。便秘是指拉出来硬硬的条状或颗粒状的大便。你不用着急,这么小的宝宝是这样的,她还没养成每天定时拉大便的习惯,也就是说她还根本不会大便,这样你就更不能用开塞露了,越用越...

大便一天3次和3天一次都有问题吗?
我们每个人的饮食习惯各有不同,排便时间也相差甚大,但是大便一天一到两次最好。排便时间也是有讲究的,一般最佳的排便时间是在早晨起床后,另一次则是睡觉之前,这两个时段是清理体内毒素、排出身体代谢废物比较好的时段。清晨起床是一个人精神状态最好但机体较差的时段,经过一晚上的沉淀,身体发生了...

我有一次打篮球打得很久回来后头恶心感不舒服, 后来有便意大完便后恶...
据我的经验估计,你平时很少有这样的大运动量,人体超负荷运动后会发生功能紊乱,身体的一些器官也在临时的调整中,所以会出现一些临时反应,你是否在运动前大量进食?或者吃了一些油腻,海鲜等食物?或者是运动过程中没有及时补充水分,身体大量脱水而致?运动要有连续性,不可过量,就好比暴饮暴食一样...

每天排便和几天排一次的人体内有什么区别?有人说每天拉屎才是健康的,否...
次数:一天1-2次或1-2天一次。 形状:成形或软便。 特殊情况:少数一部分健康人一天3次(半成形便)或3天一次(腊肠样硬便)。 时间:早晨5点到7点。 按照中医子午流注,5-7点是大肠的活动时间。西医也认为,结肠此时最活跃。 便秘 每周排便少于3次,干结坚硬,排便时费力,有不尽感、下坠感。少数健康人也有可能三天...

有人一天一次,有人几天一次,正常的大便频率是什么?
便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围。但由于人的个体差异,排便习惯各有不同,有的人隔2~3天甚至更长时间排便一次;有的人则一天...

求检查一篇,是去逃课打篮球了。至少三百字。
事情已经发生了,我应该积极的面对它,解决这件事。现在我能做的,除了反省自己的错误,检讨自己之外,唯一的就是希望能够把这件事以很好地方式解决,能够让我们像以前一样的相互帮助,和平友好的学习生活。为此,我希望苏兆鑫同学也能够正确地认识这件事以及我们之间的关系。希望她能够和我重归于好。 从现在起,我应该...

人最长可以多久大便一次?
应该没有人研究过,也不会有人尝试挑战吉尼斯世界纪录,因为这是有损于身体的。正常人都是一天一次的,跟起居饮食习惯有关,经常运动或爱吃水果的人都很正常,大便是排毒的主要途径,所以尽量养成一天一次的习惯吧,超过3天,身体就会有不良反应,会影响食欲、睡眠、内分泌,越久越不好。如果平时吃得少...

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