心态不好怎么办？有时非常自信，有时非常自卑，有时非常沉稳，有时非常浮躁，搞得我都不知道自己到底是什
心态不好怎么办？有时非常自信，有时非常自卑，有时非常沉稳，有时非常浮躁，搞得我都不知道自己到底是什么样的人了，难道每次做事前我都要调整心态吗？心态与什么有关，有什么办法能调整好心态？
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