身高165cm,体重130斤的女生算胖么?要怎么瘦下来。
4. 对于身高165cm的女性,标准体重范围大约在50kg至65kg之间。世界卫生组织(WHO)提供了另一种计算方法,男性标准体重公式为(身高cm - 80)× 70%,女性标准体重公式为(身高cm - 70)× 60%。5. 正常体重的范围是标准体重的正负10%。如果体重超出标准体重的10%至20%,则被视为体重过重或过轻...
我身高165 体重130斤、、、是否超重?超啦多少?标准是多少?
你的身高是165,所以你的标准体重应该是59公斤左右,所以你超重了5公斤,属于偏重,但不属于肥胖,需要注意身材了!!另外体重也要看骨架的,如果你是大骨架,就要适当的比标准体重重点!!其实一切都以自我感觉为主!!
我12岁,身高165,体重130斤,是否超重,超了多少?
因此,根据提供的信息,12岁、身高165厘米、体重130斤的个体超重了10斤,超重百分率为8.33%,属于轻微超重。建议适当增加运动,减少不健康食物的摄入,保持健康的饮食习惯。
女,165130斤胖吗
对于身高165厘米的女性,体重130斤(约合65公斤)属于超重范围。根据世界卫生组织的标准,成年人的体质指数(BMI)在18.5到24.9之间为正常体重,25到29.9为超重,30及以上为肥胖。以BMI计算,130斤的体重对应的BMI约为24.4,属于超重范畴。不过,体重评价还需考虑肌肉量、骨骼密度、整体体型和脂肪分布...
身高165cm体重130斤算胖吗?
1. 身高165cm体重130斤的人是否算胖,这取决于多种因素,包括体脂率、肌肉量、骨骼密度和整体体型。2. 按照体质指数(BMI)的计算方法,165cm身高和130斤体重的人的BMI约为26.1,这个数值属于“超重”范畴。3. 然而,BMI并不是衡量个体健康和体型的唯一标准,它不能区分肌肉和脂肪的比例。4. 如果...
165女生标准体重130胖吗
通常这个浮动范围在6公斤左右。因此,如果体重在这个范围内变化,都是正常的,不需要过分担心。3. 然而,如果体重超过了130斤(约合65公斤),那么可以被认为是超重了。根据上述的标准体重计算方法,130斤对于身高165厘米的女性来说,确实超出了正常范围,可以被认为是偏重的。
身高165cm,体重130斤的女生算胖么?要怎么瘦下来。
身高165cm,体重135斤的女性微微有些胖,只需要稍稍减肥就行,最健康的当然是运动减肥。想要知道自己的标准体重,有一个国际通用的算式。就是拿以千克为单位的自身体重除以米为单位的自身身高平方数,会得出一个BIM值。如果这个BIM的范围在18.5-24之间都是标准的,低于就是偏瘦,高于就是偏胖。身高...
女的身高165厘米,体重130斤。算胖吗?
1· 标准体重公式 身高-105=体重公斤数(男) 身高-100=体重公斤数(女) 2· 所以你的标准体重是50或55公斤,45公斤的话比较苗条了,保持就行; 3· 公式出处:医学课本【解剖学】。 身高165,体重130斤算胖吗? 胖,我166,114都觉得胖的不行,被人嫌弃 女,身高157.5厘米,体重80斤算胖吗? 在北方算是比较瘦的...
男人身高一米六五,体重130斤,算矮吗
1. 身高165厘米,并不算高,实际上,这个身高在许多国家和地区甚至低于男性的平均身高。2. 体重130斤,即65公斤,对于身高165厘米的人来说,这个体重属于超重范围。根据体质指数(BMI)的计算,这样的体重可能会对健康产生不利影响。
女生165厘米130斤胖吗
1. 对于一个身高165厘米的女生来说,体重在52至65公斤之间通常被认为是标准的。因此,体重达到130斤(约合65公斤)可以被视为稍微超出了标准范围,算是轻微的超重。适当减重可以让身材更加理想。2. 运动方面,建议根据个人身体状况来安排每天的锻炼量。我个人建议每天至少进行30分钟的运动,这样就可以达到...