哪些茶可以保养嗓子并且可以长期喝?

如题所述

保护嗓子可以用金银花,麦冬或者胖大海泡水喝。主要的保护嗓子的方式,除了使用药物泡水喝,代茶饮之外,要注意发音方式和避免局部因素的刺激,比如避免高温的工作和生活环境,避免空气中较多的粉尘刺激,避免烟酒的摄入,同时要注意不要大喊大叫,频繁的,不恰当的用声,同时也要注意增强机体免疫力,避免反复的急性的咽喉炎的发作。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-08-03
金银花和胖大海泡水喝,金银花消炎,胖大海保护嗓子追问

胖大海不可以长期喝谢谢。

第2个回答  2019-08-03
“​一般过度用嗓的人,往往会引起咽部的不适,引起嗓子疼或者是嗓子有异物感,所以在平时用嗓过度时,需要通过多喝温开水,避免少喝咖啡、浓茶等,可以选择一些清淡类的茶叶,如绿茶,还有一些自制的茶叶。现在推荐给大家,如罗汉果茶、胖大海甘草茶、还有薄荷桑叶茶、菊花冰糖茶、橄榄海蜜茶...”追问

胖大海不可以长期喝谢谢。

本回答被网友采纳

喝什么润嗓子
1、金银花参茶。原料:玄参、沙参、金银花各3克。开水浸泡,平时都可以喝的茶,适用于慢性咽炎兼有干咳烦热的人群。2、橄揽海蜜茶。胖大海3枚,橄榄3g,绿茶3g,蜂蜜1匙。每天喝一两次,可以清热解毒,利咽润喉。尤其是蜂蜜,不仅润喉润嗓,很多女性朋友都用来保养肌肤。3、胖大海甘味茶。胖大海2颗甘草约...

喉咙不好喝什么茶
喉咙不好可以喝黑茶、绿茶、红茶、乌龙茶或花茶,果茶等。日常生活中比较常见的花茶,如金银花茶、菊花茶、茉莉花茶等。果茶可以用猕猴桃或柚子、柠檬等泡成水喝,也可以用川贝、冰糖或蜂蜜煮雪梨水,都有助于缓解嗓子不舒服的症状。也可以用胖大海、罗汉果或蒲公英类的泡水喝,茶叶泡制的浓度不要太大,...

喝什么茶对嗓子好
1. 绿茶 绿茶是保护嗓子的优质选择。它含有丰富的抗氧化剂,有助于滋润和舒缓喉咙。长期饮用绿茶,对于预防嗓子干涩、疼痛和发炎有很好的效果。2. 菊花茶 菊花茶具有清热、解毒、润喉的功效。对于因感冒或喉咙炎症引起的嗓子不适,菊花茶有很好的缓解作用。其舒缓效果能帮助改善喉咙疼痛和肿胀。3. 金银...

保护嗓子喝什么茶有效
保护嗓子的茶叶在临床上有非常多的种类,多数以清热解毒的茶叶为主,比如麦冬金银花茶、菊花茶,有时还会配合罗汉果、胖大海、陈皮、麦冬、薄荷以及木蝴蝶等一同代茶饮。保护嗓子最主要的还是不要抽烟、喝酒,不要长时间说话,同时避免接触被污染的环境,还要注意饮食。如果患者有反流性食管炎以及鼻后滴漏...

润嗓子的饮品茶叶都有哪些
1、嗓子疼,可以用罗汉果。罗汉果是治咽炎、化痰止咳的最佳保健品,它还可以补肾阴虚、养颜、化积食、去胃火。2、薄荷茶,喝薄荷茶是值得推崇的提神方式,性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。3、菊花人参茶功效,...

老师喝什么茶对嗓子好
为了保护和改善老师的嗓子健康,这里提供了一些茶饮推荐,每一种都有独特的功效:1. 胖大海茶:将胖大海打碎放入保温杯,冲入开水即可。胖大海茶能润喉、防止发炎和通便,适合日常饮用。2. 罗汉果茶:将罗汉果打碎,用纱布包好放入保温杯,冲泡后饮用。罗汉果茶具有甘味剂属性,能够清除自由基,适合喉咙发炎...

保护嗓子喝什么茶 这几款茶可以保护嗓子
1、罗汉果茶 在生活当中我们经常喝罗汉果茶是非常的有利于保护嗓子的,它是有很好的一个润喉咙的作用。罗汉果茶是很去除火气的一款茶,是有非常好的一种清凉的感觉,对我们的嗓子有很好的一个保护的作用,所以一定要经常喝罗汉果茶哦。2、金银花茶 金银花花也是非常好的一款茶,而且是非常的清热解毒的...

保护嗓子的茶有哪些
保护嗓子的茶叶是比较多的,日常生活中可以多喝一些具有清凉去火、清热解毒、清咽润喉、滋阴润肺、化痰止咳作用的茶叶,比如花茶、绿茶、红茶、乌龙茶或者果茶等,也可以用胖大海、罗汉果、蒲公英之类的泡水喝,这些也都有助于缓解嗓子不舒服的症状。日常生活中常见的花茶,比如金银花茶、菊花茶、茉莉花茶,...

保护嗓子的温性茶
保护嗓子的温性茶有小青柑、滇红茶、陈皮茶、玫瑰花茶、甘草茶、桂花雪梨茶、蜂蜜柚子茶等,此类茶品属性温和,且茶内含有维生素、芳香物质、黄酮等成分,日常饮用可以起到滋润、保护嗓子的效果。在日常的生活中,播音员、销售、演讲、老师、主持人要多饮水,这不仅是身体的需要,作为播音员主持人,多饮水...

嗓子哑喝什么茶最有效
嗓子哑可以喝绿茶、罗汉果茶、菊花茶等,这些茶都有一定的缓解效果。1. 绿茶:绿茶富含茶多酚,具有抗氧化作用,有助于滋润喉咙,缓解嗓子哑的症状。同时,绿茶还具有清热降火的功效,能够帮助改善咽喉不适。2.罗汉果茶:罗汉果具有清肺润肠的作用,对于嗓子哑的情况有较好的改善效果。罗汉果茶可以清热解毒...

相似回答