佛法如何忍辱是硬忍吗？我发现我不硬忍的话根本控制不住

Answer 1

不佛教的忍辱不是硬忍，是了解真理通达空性的基础上，令心安住不动，不起爱憎，因为一切法毕竟空，无所有，本来是空，本来不生，所以本无生灭，也不动摇，所以也无可忍，所以自心不动。金刚经云，我于往昔节节支解时若有我相人相众生相寿者相应生嗔恨。一切法缘起无自性，故空，本自不生，是以不灭，故无可爱憎，是故不动名忍。

Answer 2

简单点说吧！忍辱要从两方面下手，才能做好：第一，要从深信因果入手，相信那些让你烦恼生气的人和事，都是你前世或累世前自己造作的恶果，例如：有人欺辱你，你就要想“这一定是我前世经常欺辱他，所以他今世才常常看我不顺眼、鄙视我，才会欺辱我”，你这样站在因果业力的真相角度看待，你慢慢就不会烦恼了！注意，这个方法说起来简单，真正做到，确是比较难。得需要经常修行、看破，才能真正的做到。就像是你跟一个五岁的小孩子说挣钱养家是一种责任，小孩子虽然嘴上说知道，但真正懂得，却不是那么简单！。第二，就是你说的“硬着头皮忍”、强忍，也就是忍受。忍辱的境界，应当是先从忍受、忍耐、再到忍得。这个过程是相当漫长的！忍受、受痛苦，也不要忘了依教奉行…，慢慢智慧就出来了。如果说不经历忍受、忍耐，就直接达到忍辱的安乐？那八成是说大话！天下没有那样的高人！。这是我个人的一些经历，我也是从忍受、忍耐开始的，不怕你笑话，我福报小、生活违逆缘太多，生活中处处都是强势的人，我可以说是“任人摆布”啊！想诉个苦，都没人听。那种苦痛恐怕到现在都没人懂！但我从五年前认识佛法，我就改变了很多，我就老老实实听佛的话、依教奉行，现在生活环境改变了好多！所以在此分享一下。望师兄不要见笑哦。南无阿弥陀佛（合十)

Answer 3

佛法并没有让你硬忍，实际上你忍不住是因为心有挂碍，当你看破一切非难，一切辱骂等等时，你就会觉得一切都不叫事，一笑而过了，不过，如果碰到过激的行为，也不需要你硬忍，交给法律去办，其他的就看你放得下放不下了，心经段落：菩提萨陀，依般若波罗蜜多故，心无挂碍， 无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅磐。意思就是这个，心中无挂碍就没有什么会刺激你了；

Answer 4

咬牙忍，确实非常难，但也是修忍辱的一个方法。
修忍辱最高明的方法，是体会人生无常，体会一切无常，体会万法无我。这是佛法的精髓。
另一种高明的方法，就是把对方想象成前世母亲、前世父亲。这也是佛法中讲的，一切众生都是前世父母。这不是假设，而是真的。

Answer 5

忍辱是宗教性质，忍辱法门，从浅至深，有五种层次，生忍、力忍、缘忍、观忍、慈忍。
修忍辱时不要著忍辱的法相，以为我是能忍，以及有我所忍受的程度，有能有所即离不开四相。闻赞则喜，闻谤则怒，心中即起波浪，离四相谈何容易，应先渐修，后可顿超。
修行一事没有天生的，纵有顿根的人，亦是过去世修来的。欲求大彻大悟，须以佛法慢慢熏习，每天需要念经，单单念而不解其义，收效甚微，对于经义要圆解、要深解，日常生活当中，遇到什么境界都能运用上去，举心动念均是修行，功夫用得上，日久必有成就。
人我执不易断，凡事看淡一点，即算有进步，愈淡薄愈自在，即是渐渐的放下。四相空了，说一个忍辱也是多余的。