身形偏瘦学什么格斗术或者实用的防身术好?
我的建议是跆拳道,因为你的身体比较轻,在绝对力量的对抗时是比较吃亏的,跆拳道注重腿功,对于移动和判断都有很高的要求,而且跆拳道非常锻炼身体的协调性柔韧性。散打也不错,对抗性强,技法丰富。单纯的防身这两项就够了。现在是法治社会,出现问题用拳头解决是属于很低级的行为,吃亏的还是自己。
21岁,比较瘦小,适合学习什么武术或者其他的防身的格斗技术
确切的说,是——跆拳道的腿法+空手道的拳法+截拳道提高速度的方法和防守技巧。身材高是弱点也是优点。弱点是反应较慢,角速度小。优点是四肢长,可以达到较快的线速度。练跆拳道可以最大限度地发挥你的优势。对于腿短的人,在你面前觉会得“一寸短,一寸险”。首先你在心理上已经赢了对方。身体不是很...
适合女生学的武术 实战性很强的 本人有点身材矮小 没什么力量 想专业学...
四、太极拳。太极拳本来也是一种实用性很强的武术,虽然最近名声有点不太好,但太极拳的确是一种以弱胜强的优秀拳种,可惜的是很难练习,有“太极十年不出门”之说,搞不好就练成太极体操了。最难的在于太极推手的听劲,没悟性的根本就听不到,有悟性的至少也得用心推上一年半载才能听到。但只到...
瘦弱的女孩学点什么防身好?
2、散打。散打是一门比较全面、比较有前途的格斗术,实用、容易上手。只要刻苦训练,练一年就基本可以防身,三五年就可以有不错的身手,能打退三四个歹徒(空手对空手,或器械对器械)能够像电视上的女主角一样保护别人了。 体质虚弱的女生,只要科学地训练,也是有可能练出超强的爆发力的。现实中会武...
瘦弱的女生防身学综合格斗好还是散打好。或者是别的,推荐一下呗。_百度...
而别人的力量也只比你高一点的话,我推荐你去学习柔道,柔道是一门能够忽视一些力量上的差距,能够制服比自己强大的敌人的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比,它是为了把对方摔倒在地,而演化出一系列的招式,在实战中,你如果能够一手就将人摔倒在地,往往能产生一种势的压力...
我很瘦,想学一些防身术、散打的一些基本术!大概要学多久,还有具体的费 ...
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强,能溜则溜,还有,防患于未然才是最重要的。学武的目的是让你有个好的体质,对自己有信心,遇事能够沉着应对,让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。武术是为了追求自身的极限,为了...
女生学习什么武术好,实用的,我比较瘦弱,力
另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。另外散打是踢打摔,柔道多摔技,合气道是巧劲,截拳道讲究瞬间爆发,空手道多拳术,巴西柔术地面缠斗居多,泰拳多用膝肘,跆拳道多...
想学一门使用的防身术
你这样也太瘦了,先去健身房练练再说吧。要实用就是一胆二力三功夫,没力练什么都不管用,以你的身体条件参加业余班一个星期两三次课那是一场空
本人男16岁身高1.67米左右,体重45公斤,学什么防身术比较合适?谢谢
防身的能力不错。跆拳道就不用说了,它只能算作一个商业性锻炼身体的路子,可以吓唬人,但若碰到有功底的它就没多大用处了。综合来说,在你增肥成功后,你可以练练散打。(防身术中的散打成分有不少)注意日常要多多锻炼手臂,腰以及腿部的力量,而且要坚持!!希望对你有所帮助!不谢啦~!
防身学什么好
而且学习的很片面,不如中国武术全面。如果要防身的话,还是练散打吧,搏击太狠,容易出意外,跆拳道只是好看的,泰拳很犀利,但不适合中国人练。如果本着健身,并且很有耐性的话,练中国武术,选择一些攻击性强、历史长、保存完整的,最好是内家拳,比如形意。