看见别人好像打多久都不累,很少失误,但我打久一点就会累,看见球不想接,反应慢,跑不快,而且失误很多,经常球碰到拍框,尤其双打时失误特别多,基本和我搭双打的都会被我坑死。。我羽毛球基本功差,但又不知道该怎样练。
有什么具体一点的训练方法吗?
羽毛球新手问题。为什么我打一会就会觉得很累,然后就各种失误。
你自己分析的对,基本功差,别人不累是有扎实的身体基础,建议你先加强身体素质,多打多练,最好请教练指导会快很多
学习羽毛球过程中你觉得有什么难点?可分别列出来.为什么觉得难...
1、握拍姿势难以矫正,特别是训练时一打起球来就不知不觉的走样,成了习惯的“拳握”或者“苍蝇牌”握法,主要原因还是平时的习惯。2、发球练习,特别是发高远球练习时手腕和手指的发力不协调,小臂的内外旋配合不到位,而是靠甩臂用力,主要原因还是和握拍有关系。3、发球练习时不注意规则,单纯为了...
我在打羽毛球时经常失误,球不是打在筐上就是出界,有什么训练方法能减少...
回答:经常拍杆,说明你挥拍太快,打球容易出界说明你用力太大了。建议两人一组,练习吊球,最好是轻轻的拍,这样应该就不会拍杆了,也不会出界了,=练得差不多,在学习别的技巧。或者联系网前球,可以提高你的灵活性和街球的准确性,希望我的建议对你有用。
为什么我打羽毛球老是失误??
动作不规范造成的 和不会打的人打也是有些关系的 不会打的人球路和会打的人不一样 你可能习惯了一种球路 再突然给你另一种球路 击球点需要变化 突然变不过来就失误了 其实是很小的差别 很快就会适应过来了 想提高的人一般没人经常和新手打 水平下滑很快。
我羽毛球的动作技术还可以但为什么有时经常失误
技术动作还可以但经常失误的话,说明你原地或慢速完成动作很好,但在提高速度之后就动作变形、或者力量拍面掌握不好 解决的办法:移动中练习单个或组合技术,提高高速度中完成动作和控制出球力量角度的能力 单个技术:比如劈吊,回中心后再后退,要求质量高 组合技术:比如劈吊后上网搓,再退后场杀,然后...
陷入羽毛球技术低谷期怎么办(感觉不论哪方面都下降了原来随便打得过的...
每个打球的人,在一定时间段都会有这种感觉。出现这种情况有可能是因为你在改正动作的时候,不适应新的打法;还有可能是心态的积极程度问题。要正视这个问题,这其实也是一种机会,如果过去了,打球会很爽。不要觉得反正打得不舒服就不打了,长时间不打球肯定会手生,建议可以从规范自己动作,提高打球时的...
羽毛球比赛失败的问题
考虑到你只有三年的球龄,而且很可能是爱好者,所以基本上达不到刚刚说的要求。给你个比较靠谱的办法:第一:每次打完球要回位,做好准备姿势,如果不清楚,上网查。这样可以保证下一次快速启动。第二:失误会涉及到很多因素,步法不到位姿势变形会失误,体力精力下降会失误,要求离底线边线过近也容易失误...
本人打羽毛球时反应很慢,眼睛慢,动作也慢,每次和别人打都输得很惨,很...
很多时候运动能力是天生的,不要指望你像林丹一样,这就看你的初衷是什么了,若只是用来锻炼何必在乎输赢呢,若是真想提高技战术水平,不妨看一些教学视频,自我感觉赵建华的教学视频还是不错的,看了后关键是要多加练习,理论加实践吗。
羽毛球单打方面,我的身体素质很好,可失误太多,还总打直线,我现在应该怎 ...
1. 发球:依照现今的打法, 发高球已经是相对少用的战术了, 主要是因为发高球容易让对方掌握主动权, 在现今的高速羽球风气中是很不利的. 开高球现在都是当作出奇不意的一击使用比较多. 而发平高球可以有效的减少对方的反应时间, 造成对方的失误. 但是当对方熟悉之后, 可能会因为自己的反应时间也很短...
打羽毛球时经常出现主动性失误,尤其喜欢出界,抽球下网也时有发生,有...
要一步一步练起,出界和下网是因为你的手法不够好,尽量只练习一块球拍,这样更能提高你的准确率和对球的控制。同时每一个击球的动作都要进行很多次的练习,逐渐的你的控制就会变得熟练,没有捷径只有努力的练习。如果有其他的问题就联系我,或许我能帮你解决 ...