在鹅卵石上面走路回有什么好处？

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在鹅卵石上走路要看是怎么个走法，要是穿着鞋子的话，作用也不是太大的，要是赤脚走的话，那作用就大了。

意见建议:

因为高低不平的鹅卵石可以对脚底的穴位起到按摩的作用。足部是人体的第二心脏，脚底分布着全身各器官的反射区。按摩和刺激相应的反射区，可以促进各部血液循环，从而达到治病强身的目的。

足部疾病患者不宜走鹅卵石路

脚部有损伤（包括关节胀痛、拉伤、扭伤等）、炎症（包括长骨刺和脂肪垫等）还未痊愈的人，不宜进行走鹅卵石健身。发生过足跟骨疼、脚趾腱鞘炎和囊肿、趾骨骨折连走路都要靠穿有软垫的鞋来减少摩擦的足病患者，更不宜走鹅卵石路，否则可能会加重脚的损伤。对这类患者来说，并不是说不能进行足底按摩，使用一些手动或电动的按摩器也可起到良好的健身效果。

此外，暴露在外的石头上不免沾有灰尘和各种细菌，所以脚部有外伤的人要避免赤脚行走，以防病菌从伤口进入，引起感染。对脚部已有感染的人，像足癣，本身就会导致一些皮肤破损，如果光脚在石头上走，很可能会感染其他病菌，引发一些继发性感染。值得注意的是，即便脚部没病的人，走完之后也应该马上洗脚，否则如果皮肤不留心被擦伤，病菌会马上侵入，造成局部感染、淋巴腺炎、淋巴结肿大等。