戒烟方法：
1.饮水戒烟
想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，饮一大杯水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。
2.中药戒烟
取地龙20克、鱼腥草20克、远志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，于早晨空腹一次服下，然后停止吸烟36天，烟瘾即除。烟瘾大者，可连服3剂。
3.萝卜丝戒烟
将白萝卜洗净切成丝，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加入适量白糖，即成戒烟药。每天清早吃一小碟这种糖萝卜丝，吃后吸烟就会觉得淡而无味，不想吸烟，慢慢达到戒烟目的。
4.槟榔戒烟
在槟榔中心钻一个小洞，滴入烟筒，浸入淘米水中泡4天，取出洗净晾干。戒烟者可因气味苦臭而不想吸烟。
为什么很多人戒了烟之后,又继续开始抽?
但是每当喝酒之后，大脑被麻痹意志薄弱的阶段，就想抽一根烟，因此反反复复在戒烟两年之后，大脑中还是想有抽烟这样的行为，所以大家既然决定把烟戒掉，就要下定决心一口都不要动，抽一口香烟，那么你所付出的一切努力就前功尽弃，一旦重新抽烟，你吸烟的频率会比之前更加的疯狂，而你的身体将再一次受到尼...
戒烟为什么以后还会继续想抽
偶尔会想吧，但是没有那种烟瘾。或者说过一段时间之后，就会觉得抽不抽都可以了。抽烟严格来说也算是一项生活技能吧。因为不会抽烟的人，总觉得抽烟是一个特别呛人的过程，很难受，但是会抽烟的人觉得这是一项生活放松的事业，戒烟之后这种抽烟的本能仍然藏在骨子里面变成身体的本能，再抽烟仍然会很轻松...
我想问一下为什么戒烟两个月还想抽烟
1、正好处于比较难的过度时间，要注意克服就会度过这个时期。有可能是某个场景、环境、思绪等勾起了烟瘾。遇到这种情况，要坚定的意识到，自己不再抽烟，终身不再抽烟，尼古丁是毒品，我们身体根本就不需要它的存在。2、吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类（ICD-10）编码为F1...
戒烟半年为什么还有烟瘾?
是心瘾，千万别再吸了，半年多了没吸烟 说明生理上根本没有尼古丁需求了！你这是心瘾 本人建议你想吸的时候转移下注意力！千万别再陷进去了！否则一辈子也戒不掉了！戒烟方法：1.饮水戒烟 想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，饮一大杯水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。2....
吸烟有几个年头了 前一阵戒掉了 有将近半年的时间 现在又捡起来又快...
回答：1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3～4个月就可以成功。 2.扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。 3.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱...
戒烟已经四个月了,为什么对烟还有感觉
每个抽烟的人都是一样的心态，其实烟对于他们都的解压，解困，无助吗，无聊的精神产物，即便有多年的烟龄，也不见得会有相对大的烟瘾，是心态问题。应该很多时候都会接触抽烟的人群，工作生活随处可见的烟民，你会不由想到烟，其实你可以扪心自问，你跟不抽烟的人在一起，会想抽烟么？心态要平和，...
戒烟半年还是想抽是什么原因?
因为会受到周边环境的影响。目前说到戒烟的方法和经验，我觉得最重要的其实还是毅力，而且既然选择戒烟就要真正的发自内心去戒！戒烟不能玩虚的！并没有必要买零食或者又吃糖果什么的，其实只会给你一种心理暗示你的烟瘾很大，而你在找替代品，当你有一天发现整这些很麻烦，那还不如直接抽烟。这就又...
戒烟一段时间后突然又想抽是怎么回事啊?
戒烟后又有想抽烟的想法，是因为你以前烟瘾大，加上外界的影响，看到别人抽烟时，就会有想抽烟的想法，为了自己的身体，这个时候还是要靠自己的毅力，坚决不抽烟，完全戒掉烟瘾。
19年一月份开始戒烟,为什么到现在遇到点不顺心还想抽烟?
只要戒烟的话，不应该一下子就戒掉，有一次就需要慢慢戒的，不然的话对身体不好，所以说你19年一份开始戒烟，到现在也就一年来的时间，所以说有的时候嗯，烟瘾比较大的时候想抽也是很正常的。
我戒烟都一年了, 现又犯烟瘾是怎么回事?
您好，根据您所描述的情况就是自己的烟瘾还没有彻底清楚，建议平时多做有氧运动，多喝水，烟瘾上来的时候做深呼吸会有很好的效果，烟瘾分两种一种是心瘾，一种是烟瘾，很多人说戒烟久了生理上没有尼古丁需求了，这是错误的，每个人的体质不一样，有一些人喜欢拿着烟的感觉，这是一种习惯，总觉得吸两...
