如果说是业余比赛没裁判的，对付这样的小动作你应该聪明点
你也可以用点招对付他~ 比如他拿脚顶你时故意踩他的脚或者用肘顶开他
记住千万不要报复，只是让他老实点
第一，无论球是活球还是死球，防守队员或是进攻队员不应通过伸展身体的任何部位去拉、推、撞、绊、挡等方式阻止对方队员行进；
第二，不应将进攻队员或防守队员的身体弯曲成“反常的”姿势（即超出他的圆柱体）；第三，也不应该有任何粗鲁或猛烈的动作去打人或推人等。
具体看情况判断，如果他故意用膝盖去卡你位置这属于侵人
打篮球的时候我打中锋,防守我的人总是用脚顶我的下盘, 卡位的时候...
你是说他用膝盖部位顶住你吗？这样防守是不犯规的，但是腿是不可以抬起来的，那是犯规也是令人比较厌恶的，我也常打中锋，经常被这样防守，我防守别人也这样防。但不能犯规。破解这招就是左右晃动然后上篮或者转身。进攻者身体更强硬的话直接背打推近篮筐。小小心得而已。
篮球防守中,什么叫顶住下盘。
顶住下盘，顾名思义就是把对手（进攻方）的膝盖以下顶住，一般进攻要球方（尤其是中锋）在篮下准备要球进攻的时候，因为背后有防守方靠在身上，都会把身体的中心下压，准备接球后做动作，防守方则需要上身干扰的同时，腿上还得较劲，也就是所谓的顶住下盘啦，主要是最大程度上限制对方接球后做动作。
打篮球的知识。半场全场!
回答：1.防个儿矮、速度快的：可以放一边故意露一边这样你的注意力就可以完全集中于露出来让他突破的一边上来了；防高大的 绕前防其接球 用你的后背顶着他，防他单打呢 只防其下盘 降低你的重心 肩部与他的腰部齐平 尽量让他不好做动作。2.命中率要靠常练习才行，当然正确的技术动作时必要的，...
打篮球背身单打时防守者用手顶住我的背犯规吗
不可以用手、就算你双手放对别人背上根本不动也不行。这也算是犯规、你可以用肘子顶住对方的后背、单手顶住。就是不能双手
打篮球背身单打时防守者用手顶住我的背犯规吗
可以！~ 也可以加点力~！ 但是不要让人看着明显把人推的身体失去重心 就不算犯规~！ 可以顶~！ 属于正常防守姿势~！当中锋坐着背打时防守队员脚步移动中身体接触不算犯规 当对方跑投时防守队员垂直起跳（没有打手）身体接触属于正常。。。总之球场上防守队员没有使进攻队员出现不自在的身体中...
三打三时候怎样有效的防守身高比较高!喜欢中锋打法的人?
我就是打中锋的人，一般对于那种篮下勾手和转身跳投比较准的高大中锋，的确非常难防！首先，防守他的人，不一定要比他高，但一定要比他有力量，死死的把他往外顶，下盘不稳，上面他就很难把握，这是中锋的大弱点，火箭的海耶斯之所以防高大中锋防的那么好，原因便在于此。但如果防守他的人比他高，...
关于打篮球走位和防守的问题
（一） 如果对方在45度（也就是侧位）深位要球单打，你首先要注意防守地线端方向的转身，因为对手身体占优，一个转身就把你甩在身后，战站位要合理，尽量偏向你的弱侧一点（强侧脚在里，弱侧脚在斜上方），和对方保持半个胳膊的距离。弱侧的前臂（就是对方向地线转身的方向）顶住对方。另外的手臂扬起...
我是打篮球中锋的,犯规问题问一下
你是内线，所以你要用你的身体顶住对方的内线，越紧越好，只要你保持手臂不放下，这种情况下是不会被判犯规的！但是，只要你有推搡，肘击对方的动作出现，裁判是不会放过你的，所以你要对自己的身体有个较好的控制，无论对方做出怎样的动作，你都是以你的上半身紧紧贴住他，影响他做动作！当他投篮...
打篮球怎么推人又不犯规的?
如果对方是用背顶着你往篮下挤~那我教你用一种方法去顶他!一只手顶在他肩胛骨往下10厘米的地方!就是你的胸膛往下一点~用你的肩膀顶住他不运球的一边!然后一只手去干扰他的运球!另外用一只脚顶在他臀部间!这个方法使他无法在第一时间转身轻松的过你!他要是转身的话~一定很不好受!因为你的手和...
我是中锋(大前),打篮球时怎么防矮个子
如果碰到后卫强行突破，聪明点，别伸手，你有足够的位置盖掉。即使你觉得很难盖，用你的身体（也别伸手，或者只伸一只）顶住他的路线，贴住身体但是别太用力，到了禁区里面也没多少空间，身体被贴住，是很容易被盖掉的，至少视野很受限制。想跟上厉害后卫的脚步不太可能，但是防守时提升脚步移动的...
