青少年应该怎样克服性冲动？

Answer 1

青春的男女交往，因为害怕对方或自身的性冲动而从健康的异性交际场中逃离出来，采取独来独往的封闭方式显然是不可取的。

如果在青春期，性冲动发生过于频繁，如有的男孩一看见异性的乳房就会有骚动甚至勃起现象发生，那必然会影响正常的学习、生活和工作，以及与异性的正常相处。

如果能从以下几个方面努力，应该是可以在男孩女孩之间保持一种纯真的感情或友谊。

（1）代偿转移，淡化注意力

你是否经常独处一隅，想着有关性方面的问题，或者特别留意身边女孩性敏感的部位，或者经常与同伴一起谈论性的话题等

如果回答是肯定的，你最好立即“刹车”，积极投身于大集体生活，比如，多参加一些体育、文娱活动、知识竞赛活动，多观看一些健康的影视节目，特别是与性距离较远或不沾边的节目，如足球赛等，以淡化你的注意力，转移你的大脑中枢神经的兴奋中心。

（2）抵制诱惑，净化刺激源

黄色的书籍刊物、淫秽的音像是精神鸦片，是诱发少男少女冲动，教唆青少年不正当行为的罪恶之源，处于青春期的少男少女若不警惕，最容易被俘虏。

所以青春期的男孩女孩自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，显得尤为重要。业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，心思就不会走岔。

（3）缓冲减震，弱化冲动欲

恋爱是无比神奇美妙的，它美在神秘色彩与几丝朦胧，具有强大的吸引力和诱惑力，使人渴望与梦想。一对青春期男孩、女孩朝夕相处久了，难免日久生情，当一方冲动起来，不能驾驭自己的感情时，另一方最好耐心劝导，婉言回绝。用你的智慧弱化他（她）的冲动欲望，不可以态度暖昧或姑息迁就，委屈迎合。让他（她）在你的缓冲减震作用下，恢复理智，冷静面对现实，避免不幸的事情发生。

（4）矜持理智，强化自制力

人不是超凡脱俗的神仙，也不是在桃花源中生活，不可能毫无欲念。但人的冲动是受道德约束的，人的意志完全可以战胜人体本能的欲望，加强自制力锻炼就能克已制欲。

一般来讲，一个矜持理智，自制力强的人往往性格开朗，兴趣广泛，积极向上，具有良好的道德素养和比较好的生活节律、习惯，所以即使这些男孩、女孩产生性冲动，他们也会用自制力加以抑制。