玉米须可以和茶叶一起泡,两者没有食物相克。
关于“食物相克”的说法由来已久。在日常生活中,我们经常听到一些说法,认为某些食物在搭配上存在禁忌,绝对不能一起吃。
然而,随着现代研究的深入,营养学界对此普遍不认可。大量实验也显示,所谓的“食物相克”经不起推敲。中国营养学会理事长葛可佑也曾表示:“‘食物相克’没有充足的科学依据。”
事实上,食物之间的关系并不像人们所想象得那么可怕。饮食的顺序、烹调的方法、个体差异等一系列因素,都会导致人体进食后产生一些不适,如果以此片面地将某两种或几种食物定义为“相克食品”,并不科学。
扩展资料
茶有益成分:
1,茶多酚
茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分,也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质,最典型的代表是儿茶素(酚),具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。
研究表明,喝下一杯茶半小时后,血中的抗氧化容量(对抗氧自由基的能力)增加41%~48%,并能在高水平状态持续一个半小时。
2,茶色素
茶色素主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等,具有抗肿癌、延缓衰老以及美容等作用。
3,茶氨酸
茶氨酸能提高大脑功能,增强记忆力和学习能力。对阿尔海默病(老年痴呆症)、帕金森病及自主神经功能紊乱都有预防作用。
参考资料来源:百度百科-茶
参考资料来源:人民网-食物之间“禁忌”存在吗
可以的。
将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡,这样减肥的效果非常不错。
玉米中的纤维素含量很高,可以保护肠胃,促进肠胃蠕动,玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。
在中药里,玉米须又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着,需要靠玉米须吸收养分,所以玉米须中有很多维生素等营养成分。
它不仅能凉血、泻热,还可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后就是很好的减肥瘦身饮料。营养学家则指出,玉米须中藏着宝贵的黄酮、苷类、矿物质、有机酸及糖类等,具有抗氧化、抗肿瘤、调节免疫功能等药用价值的成分,值得我们充分利用。
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玉米须饮用方法:
方法一:把玉米须清洗干净,用开水冲泡即可。
方法二:用玉米须煮水后服用。
方法三:玉米保留玉米须,放进锅内一同煮熟,然后吃玉米、喝汤水。
方法四:和冬瓜一起食用煮汤,这两种都是有利于消肿的食物。
方法五:将玉米须洗净阴干,放入盛有绿茶的杯中,冲入沸水,稍闷一下即可。有减肥功用。
一般情况下,我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量,每次不能够超过三到五克就可以了,并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。
另外,虽然玉米须又辅助将血糖的作用,但也绝不可用玉米须替代降糖药物,如果在服用降糖药物的同时,饮用玉米须水进行辅助治疗,可能会有不错的效果。
参考资料来源:
/sd.people.com.cn/n2/2018/0127/c172848-31190423.html"target="_blank"title="人民网-玉米须千万别扔掉了推荐玉米须三种食用方法">人民网-玉米须千万别扔掉了推荐玉米须三种食用方法
/hlj.people.com.cn/n2/2017/0811/c368181-30596863.html"target="_blank"title="人民网-玉米须能防治糖尿病?用玉米须泡茶喝有助降糖">人民网-玉米须能防治糖尿病?用玉米须泡茶喝有助降糖
玉米须搭配什么泡茶
玉米须可以单独泡茶,也可以搭配其他草药或茶叶进行泡茶。以下是一些常见的搭配组合:1. 玉米须和菊花:菊花具有清热解毒、养肝明目的作用,与玉米须搭配能够增强利尿排毒效果。2. 玉米须和薄荷:薄荷具有清热解毒、舒缓肠胃的功效,与玉米须搭配能够促进消化和代谢。3. 玉米须和绿茶:绿茶富含抗氧化剂,与...
茶叶和玉米须一起泡吗 茶叶和玉米须能不能一起泡
1、茶叶和玉米须可以一起泡;2、玉米须是玉米头上的细毛,有利水消肿,平肝利胆的作用。本品主入膀胱经,能利水消肿,利水通淋,对于水湿停蓄之水肿、小便不利等症,可大剂量单用或与冬瓜皮同用。玉米须大剂量单用煎服或与车前草、海金沙、金钱草等同用,可治疗膀胱湿热导致的小便疼痛。
玉米须茶饮料
3.加茶法:将干燥的玉米须与其他茶叶一起冲泡,可以增加茶饮料口感和营养成分。注意事项:由于玉米须具有一定的利尿作用,故不宜过度饮用,尤其是肾功能不好的人应谨慎。此外,玉米须茶饮料中含有较多的钾离子,因此患有肾功能不全或心脏病患者不宜饮用。
有哪些好喝的玉米须茶推荐?
玉米须茶粉:茶粉是将茶叶研磨成粉末状,方便冲泡和携带。玉米须茶粉可以直接加入热水或冷水中冲泡,也可以加入牛奶、豆浆等饮品中,增加口感和营养。在选择玉米须茶时,消费者可以根据自己的口味和需求选择合适的品牌和种类。同时,注意查看产品的成分表和生产日期,确保购买到新鲜、安全的产品。此外,适量...
玉米须可以和茶叶一起泡吗
玉米须可以和茶叶一起泡,两者没有食物相克。关于“食物相克”的说法由来已久。在日常生活中,我们经常听到一些说法,认为某些食物在搭配上存在禁忌,绝对不能一起吃。然而,随着现代研究的深入,营养学界对此普遍不认可。大量实验也显示,所谓的“食物相克”经不起推敲。中国营养学会理事长葛可佑也曾表示:...
玉米须茶的口感如何?
一般来说,泡制玉米须茶的方法有两种:一种是将玉米须与茶叶一起泡制,另一种是将玉米须单独泡制。不同的泡制方法,会影响玉米须茶的口感。将玉米须与茶叶一起泡制时,茶汤的颜色较深,口感较为浓郁;而将玉米须单独泡制时,茶汤的颜色较浅,口感较为清淡。因此,消费者可以根据自己的口味喜好,选择...
玉米胡须与红茶可以放一起泡吗?
玉米胡须与红茶可以放一起泡,没有相克。玉米须有益肺宁心,健脾开胃,利水通淋功效,红茶有清头目,除烦渴,化痰,消食,利尿,解毒功效。
玉米须正确泡水喝
1、首先是将玉米中的玉米需取下来,并且要冲洗干净,然后放入杯子里面,其次倒入开水,冲泡几分钟,等到杯中的水,稍凉一些即可,它里面还有多种营养成分对人体有很好的作用。2、发现玉米须有黄烂的现象,要立即丢掉。我们也可以将玉米须放入锅中进行熬煮。还可以加入一些绿茶一起冲泡,这样可以有效的减肥...
玉米须减肥
玉米须茶 原料:鲜玉米须100克,茶叶5克。制法:先将玉米须洗净后,放入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶。服法:每日一剂,2~3次水煎,冲泡茶叶饮用。功效:减肥瘦身,利尿降脂。适用:肥胖症、水肿等。方法\/步骤 >01 玉米须红糖茶 玉米须有非常强大的利尿泄热效果,能消除腰腹部...
玉米须和桑叶一起泡水喝可以吗
可以,玉米须10克、干桑叶10克、茶叶5克一起泡水喝,有降血糖的作用。玉米须又称为“龙须”,是一味古老的中药。其味甘淡,性平,归膀胱、肝、胆经,有利尿消肿、清肝利胆的功效。桑叶具有清肺止咳、清肝明目的功效,现代研究表明,全国大部分地区多有生产,尤以长江中下游及四川盆地桑区为多。