指导意见：
建议适当放松心情，多参加户外活动，尽量多与人沟通，用药的话要根据病情来定，建议去医院神经内科看下。
失眠睡不着,有时候感觉要失去意识昏过去一样
你睡觉前可以听一下舒缓的音乐，少喝茶，咖啡，或听激情音乐和看一些恐怖书籍，实在睡不着看会书，但不要看使你精力激动的书，或者可以试试 《渝农舒眠嗏 》 ，这个很不错。 还有就是我上面说的那三点，你好想想。最后祝你早日康复！祝好！
...是一个人睡的时候,总害怕睡觉那种失去意识的感觉,总觉得入睡是一件...
或者喝点蜂蜜，买不起蜂蜜就喝点菊花茶之类安然入睡的东西。切忌晚上没事吃那种辛辣提神东西，还有一个，就是大量运动，累的半死，晚上自然会安然入睡，这样你自己就不会想些乱七八糟的东西，眼睛一闭就睡着了，白天尽量不要午休，这样会使晚上脑部容易发送累困电波。请采纳哦 ...
感觉睡觉的时候就会失去意识,就害怕睡觉怎么办
建议适当放松心情，多参加户外活动，尽量多与人沟通，用药的话要根据病情来定，建议去医院神经内科看下。
困到失去意识怎么办?
多注意放松心情，减轻压力，避免劳累，可以去医院检查心电图，药物方面可以给予谷维素片口服治疗，或服用生脉胶囊和当归补血胶囊进行治疗，平常避免情绪波动即可的。
入睡不久差点失去知觉!仿佛意识迅速消退!
太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
对睡觉有一种莫名的恐惧感!
1. 你提到的对睡眠的恐惧感可能是一个常见的问题，影响了很多人的休息质量。2. 睡眠是一种自然且必要的生理功能，它对身体健康至关重要。然而，当恐惧感干扰这一过程时，就会影响入睡和睡眠的连续性。3. 恐惧可能源于对睡眠状态的不正确理解，比如担忧在睡眠中失去意识。这种担忧是一种认知上的误解。
我不知道这样算是幽闭空间恐惧症还是焦虑症
在房间里独处，不管有没有开窗，不管有没有通风，只觉得好像自己被困在了狭小的房子里，想做什么事情但又什么都不想做，困了也不甘心睡觉总觉得脑子里一直有股疯狂的念头在挣扎不愿失去意识，心慌，害怕，甚至会有窒息的感觉。症状发作的时候，心理会有两种渴望，第一种是脱离现在这个环境，离得越远...
晚上害怕,怎样就不怕了
怕就对了，说明你是有点智慧的人，多少感觉到了睡觉其实不是那么简单的事情。没错，睡觉时你会失去意识，然后第二天再恢复意识，看似似乎很简单。但其实不是，意识作为人的精神力量哪那么容易失去，所以其实你并没有失去意识，而是直接死了。宇宙时间是有尽头的这点你应该知道，时间到了尽头后会从头...
对睡觉充满恐惧是一种怎样的心理?
最后自己的大脑会排斥这种想法，然后我又睡着了。对这个世界，我们真的是很无知，那些无法理解的事情，我们会恐惧，这是无法避免的，我们只能不去想，这有点难，但是只要你有更重要的事情，这件事就会慢慢淡忘的，你需要有更强大的心理寄托！比如想象自己在自己最喜欢的地方，和自己喜欢的人一起生活，...
一睡觉做了一半的梦就开始失去意识 想要控制清醒 却醒不了 这是一种...
其实，大脑里的神经系统也是有分工的。当睡眠时，抑制运动的神经系统就会发生作用，使身体无法运动，以此起到保护身体的作用。如果这种抑制神经系统发生故障，梦游就会产生，后果就比较可怕了，往往会导致梦游患者受伤或者死亡。同理，如果神经系统协调出现另一种故障：当控制意识的神经系统尚未进入 ...
