韧带拉伤如何恢复

问过一个医生,说自己可以好的,但时间很久了,总不能完全恢复,现在蹲下会膝盖处有点疼,有懂这方面的吗?
时间很长了,一年多了

应该由专科医生规范处理,专家指出韧带一旦受伤即便是首次受伤也要请专家规范处理

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2006-08-04
主要是休息,调整一下,少动一点。避免再次拉伤
韧带拉伤基本上没有什么好得药物能治疗,休息就行了。本回答被提问者采纳
第2个回答  2006-08-04
1、休息
2、制动
3、理疗
4、保暖

脚跟韧带拉伤怎么治疗?
第一步:及时停止活动发现脚跟韧带拉伤要立即停止活动,减少出血。并用木板固定脚踝,防止二次拉伤。第二步:冰敷患部取冰块或者用凉水冷敷患部,帮助止血。第三步:送医治疗1、韧带撕裂即韧带部分断裂,通常采取保守治疗,比如按摩、针灸等。踝关节韧带撕裂,手术治疗效果未必比保守治疗好。恢复后,未受损...

韧带拉伤怎么办恢复快?
1、终止运动一旦出现韧带拉伤的现象,应该立即停止继续活动,如果继续活动可能会造成二次损伤,加重韧带拉伤的症状,所以终止活动是韧带拉伤的第一选择。2、冷敷当你出现韧带拉伤等情况时,除了要注意及时休息以外,还应该注意及时采取冰敷的治疗方式,尤其是一些出现红肿疼痛的患者,这个时候采取冰敷的方式可以...

韧带拉伤怎样治疗
4. 保持关节活动:在韧带拉伤的早期,关节活动范围可能会受限。但是要避免长时间固定和不活动,以免影响关节的恢复。进行适当的关节活动和物理治疗,可以帮助维持关节的灵活性和肌肉的力量。5. 热敷:在数天后,当炎症和肿胀减轻时,可以使用热敷来促进血液循环和韧带的修复。热敷可以使用热水袋、热毛巾或者...

手腕韧带拉伤怎么恢复快?手腕拉伤怎么办?
如何能够快速恢复呢?一起来看看。1、受伤时妥善处理1、休息,马上停止运动,避免手腕韧带拉伤处再次受伤。2、冰敷或冷敷,冰敷可以使血液循环变慢,减少毛细血管出血量,减小患处肿胀。3、包扎患处,用绷带或其他办法压迫受伤手腕,可以减少手腕内出血、淤血。2、热敷伤处手腕韧带拉伤后24-48小时后,受伤...

脚韧带拉伤怎么办恢复快
可以应用支具或者石膏固定足部两周左右的时间,来限制足部活动,以促进足部肿胀消退,给韧带拉伤恢复创造条件。3、药物治疗:脚韧带拉伤后疼痛明显时,可以临时口服非甾体类抗炎药物来减轻疼痛,在脚韧带拉伤24小时以后,可以应用活血化瘀的药物,促进足部瘀血和肿胀的吸收、消退,以促进脚韧带拉伤快速恢复。

膝盖外侧韧带拉伤怎样快速恢复
膝盖外侧韧带拉伤,一般可通过以下方式得以快速恢复:1、适当休息:休息是一种非常重要的治疗方法,适当制动休息,避免过度运动,才能够避免韧带在旧的损伤基础上,出现新的损伤,促进损伤修复;2、物理理疗:在损伤24小时内,可以局部进行适当冷敷,减少渗出及出血,帮助治疗;在损伤24小时后,可适当进行热敷...

韧带拉伤怎样治疗才能好得快
1. 休息: 在韧带拉伤初期,休息是非常重要的。停止进行任何可能引起疼痛和进一步损伤的活动,以便韧带得到充分的休息和恢复。2. 冰敷: 冰敷可帮助减轻疼痛、消肿和减少炎症。每次冰敷应持续15-20分钟,每天冰敷2-3次。3. 压缩: 使用弹性绷带或压力包裹将受伤部位进行适度的压缩,以帮助减轻肿胀和...

膝盖韧带损伤怎么治疗好
1. 初期冷敷:冷敷是治疗韧带拉伤的常用方法,有助于减少炎症和肿胀。同时,将患肢抬高也有助于缓解症状。轻微的韧带拉伤通过这种方式通常能较快恢复。2. 石膏固定:对于较严重的韧带损伤,可能需要通过打石膏来固定关节,防止进一步损伤。这种方法通常用于韧带断裂的情况。3. 手术治疗:对于完全断裂的韧带...

韧带拉伤怎么办,多久可以恢复。_百度拇指医生
您好,根据您的描述,韧带拉伤,多由于外力导致,平时需避免大量的活动刺激,注意休息,局部热敷,按摩,理疗治疗,恢复需要一个月左右。无好转情况,建议骨科就诊,指导治疗。

运动中造成肌肉韧带拉伤该如何处理?
关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或者误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。二,急性肌肉拉伤或扭伤该如何处理?1,立即停止活动。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少...

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