2.夏天要多运动多出汗，冬天养阴，夏天养阳，要多晒太阳，
3.有个药叫做养血清脑颗粒，我以前和你一样，吃完后就好了，
4.和压力，心情也有关系，精神紧张，造成高低压差太低就容易犯困了.
5.如果你是个爱生气的人，气血不通畅，也容易犯困
6.洗澡的时候放点橄榄油是放松精神的
7.可以上午喝绿茶，下午喝白开水
不知道你是什么情况，不知道这几种方法有没有可以帮助你的，祝你早日摆脱困扰
老是打哈欠犯困怎么回事
3、老是打哈欠、犯困还可以见于缺氧缺血性脑病，比如轻度的一氧化碳中毒或者代谢脑病，比如肝性脑病、肺性脑病等可以出现打哈欠、犯困，必要时可以监测指脉氧等。
总是犯困可以吃什么补补
1、上班老犯困吃扁桃仁 许多提神的零食里都有扁桃仁。据研究表示,扁桃仁是最富营养的果仁之一。扁桃仁富含维生素E和镁,以及许多蛋白质,可以帮助你整天保持活力。2、上班老犯困吃大蒜 大蒜具有强大的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能量,并缓...
为什么总打哈欠还困?
1、贫血：经常打哈欠犯困，同时伴有面色苍白、记忆力减退、注意力不集中等症状，多与贫血相关，常见于营养物质摄入不足，以及近期存在慢性失血的人群，如痔疮、胃溃疡等，尤其是月经量多的女性要注意贫血问题，可遵医嘱补充铁剂、叶酸进行治疗；2、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退导致甲状腺激素分泌不足，降低...
一直犯困打哈欠怎么办
对于一直犯困、打哈欠，如果是因为近期比较累疲劳、睡眠不足引起，通过休息、补觉，还有增加营养，可以改善症状。如果是长期睡眠不足、失眠造成，要进行药物的调整、生活习惯的调整，可以改善症状。如果是大脑缺血、缺氧引起，治疗基础疾病，如高血压、糖尿病可以控制好。如果是夜间发作性呼吸暂停综合征造成的...
经常容易犯困,打哈欠是肾虚的表现吗
经常打哈欠犯困是脾胃不合湿气过重的表现，是人体的精气神亏损严重的表现。
经常犯困没精神,打哈欠,流鼻涕,流眼泪,头脑不清,耳鸣,夜尿,若论中医是...
您说的情况考虑是气血不足的表现，平时注意多休息，保证充足的睡眠时间，不要上网熬夜时间太长；如果不能改善症状，可以看看医生，考虑吃点气血双补丸之类的药，观察看看的。
老是犯困打哈欠怎么回事啊?
您好，人在打哈欠的时候，是为了扩大呼吸运动，补充氧气进入。人处于疲惫时，组织灌注不足，所以会打哈欠。人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当...
瞌睡打哈欠,是什么原因引起的?
毕竟有时候时间是很珍贵的，没有多少时间给你睡午觉，所以打哈欠其实就是代替睡午觉的一种放松方式了。不过有时候频繁的打开哈欠和瞌睡，也是因为空气中含氧量不足。其实有时候在密闭的冬天，室内就会发现，人特别容易犯困，容易打哈欠，也是因为室内含氧量不够了，而且有时候也是因为自己本身有一些疾病...
总打哈欠犯困怎么办
总是打哈欠、犯困通常有几个原因，最常见的是脑血管缺血、心肌供血不全、脑细胞乏氧、肺功能减退和高脂血症五个病因，通常针对这几个病因可对因治疗：第一、高脂血症时总打哈欠、犯困，需要治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症，可服用贝特类降脂药和他汀类降脂药缓解这样的症状。第二、如血氧饱和度降低...
经常犯困打哈欠流泪怎么办
1、是因为乏氧的因素，当人体大脑乏氧的时候，最常出现犯困、打哈欠、流眼泪的，因为此时动脉的血氧饱和度不足，二氧化碳分压过高，氧分压过低就会出现人体打哈欠，并且出现氧含量不足，这时可以通过吸氧的方法，在家中可以用氧气瓶或氧气袋吸氧，还可以到医院行屏蔽氧气，进行低流量的吸氧。2、脑供血和...
