我这是强迫症吗 ?

我担心被空气污染,一点都不自由了 ,呼吸都不自由,空气污染是很正常的事情但是对我来说 却是大事控制不住的去想。
我感觉我是强迫症症了 整天的什么事都不要想了 光想这 每时每刻 。 呼吸都很困难,

你们的强迫症是怎样的?

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-07-06
只要你想到这个问题后让你感觉有明显的不舒服,或有恐惧感的话就是强迫症了。试着多和人群接触,交流,找个你信得过的人谈谈心,开导一下吧。试着自己放松心态,既然知道空气污染是正常的事,就不要去多想了。本回答被提问者采纳
第2个回答  2009-07-07
你给自己的压力太大了,适当的缓解一下吧!现在你的情况有严重了呢。经常出去走走,干点什么转移一下注意力就好多了。现在你还坚持爬山吗?最好坚持啊。我想在爬山的过程中你是不会有这些想法的。
第3个回答  2009-07-06
太执着于自己大脑的念头了 ,没有保持平常心。

不要太相信自己的感觉了,越注意就越敏感,就越容易引起困扰。

以接纳不排斥的心态去面对,带着这种不安去生活和工作,他们就像天空的乌云来来去去,不要执着于他们。
第4个回答  2009-07-06
这是个社会的现实问题,并非是哪个人有什么强迫症的问题,不要去想的太多了,就没什么事情的··········
大多数人都处于压健康状态的,

你总说自己有强迫症这真的也是强迫症吗
如果洗干净后,心里还是不舒服,依然觉得手很脏,你会不停地洗手(完全听不进其他人的劝阻,甚至洗破皮了)以减轻焦虑,直到心里的焦虑程度降低才会停止,这才是强迫症。 强迫症似乎很流行,电视剧或者电影里,天才精英们总是有些小怪癖,比如谢耳朵有强迫症,卷福有人际交往障碍,说自己是强迫症,好像很特别有没有?好像就是...

我这是不是强迫症啊
你好这位朋友:您的情况有强迫倾向,是否达到强迫症的程度还不确定。强迫的根源就是害怕不确定性,不能接纳不确定性,为了达到确定性甚至不惜耗费大量的时间。因为耗费大量的时间,而且知道反复的检查、整理确实没有意义,从而引发病人要改变此种强迫行为的想法。于是,就有了反强迫行为,就是克制自己的行为。

请问我这是不是强迫症,是又怎么治疗和已经是什么程度的了?
你好,你目前有一些强迫的倾向,还不是强迫症,只要自己好好调节,会慢慢缓解的。强迫症的形成多数与性格有关,比如过于好强、完美主义、敏感、固执、自尊心过强等等,因为一般人都有强迫的倾向,但一般人不去纠结它、强化它,也就没有越来越严重,但有这些性格的人就会容易关注它们,把他们视为不好的...

我这个是强迫症吗,我该怎么做?
我个人觉得你应该不是强迫症,因为你自己可以很清醒的意识到自己在心理上出现一点小偏差。下面说说你为什么会出现这样的问题吧,我觉得你可能还是不太自信,你只有能够自信起来,才会在和别人交往的过程中显得自如,才不会显得紧张,觉得别人不那么认同自己。给你几个建议吧!第一我觉得你在做事情的不要过...

请问我这是得了强迫症吗
没有得强迫症!强迫症中最重要的一个特点是泛化(就是做其他事也带有一定的强迫思想和强迫行为)。但是你的症状中有了一些强迫思想,而且持续时间也很长。建议去求助心理咨询师。放松点就好,建议多做点其他事,分散注意力!

我是强迫症么?
是强迫症,强迫症分行为强迫和思维强迫 你是行为强迫症,趁情况不严重,去看心理医生吧,你的行为肯定有原因.但是也有解决的方法,你每次关好门, 写个字条, 写上自己关门的时间, 然后再想关门,就看着字条,已经关好了,就不怀疑自己了.看看这方面的介绍,严重了就会影响生活.我也有点 ...

这种症状是不是强迫症,我快被自己逼疯了。求助。
你好这位朋友;典型的强迫症。强迫症是心理疾病的顽疾。很难治愈,愈后很容易复发。有的人一生都在和强迫症做斗争,但是,最后还是不能战胜强迫症。你所提这种强迫的根源是;缺乏安全感、性格追求完美,还有一点就是思维的对立!所谓思维对立就是;有一我就想到二,做任何事情都要掂量,都要考虑到相反...

强迫症都有哪些症状,我的这些是不是?
无意中看到一件物品,就会不停的看,不看就难受,这是一种常见的强迫性的行为,不是强迫症。经常有人把强迫和强迫症混为一谈,实际上二者是有本质区别的。这就如同,人打了个喷嚏,不等于就得了流感。很多人都有过类似的强迫性的,或者称为仪式性的行为,在青少年中更为常见,不去管它就是了。

请专家回答我这样算不算强迫症 怎么办?高分
你这不算强迫症,但有轻度的强迫行为,原因是你的焦虑造成的。别人吃饭的噪音,踢椅子和抖腿,看不惯的人这些东西确实是让人讨厌的,所以你也没必要觉得太愧疚。只是正常人遇到这些问题只是觉得不太高兴,但也能勉强忍受,而你则是在内心产生了很强烈的烦躁感和焦虑,并觉得压抑很辛苦。从你其它描述也...

我这算不算强迫症,还有救么?
是,有轻度强迫症。不过放心,比我的症状轻多了。病因一般是长期的压抑状态。但具体是什么还要自己好好想想。治疗强迫症最重要的是顺其自然,不要太在意自己的病情。还是建议看一下心理医生。

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