我晚上十点躺在床上到现在凌晨一点都没有睡着，怎么办？

Question

为什么我睡不着？我心里根本没有心事！这样实在痛苦死了，晚上一直醒着，白天困得要死，睡眠不足还让我头疼！怎么办？痛苦！

Answer 1

安眠药

Answer 2

看韩剧 一会就有瞌睡

Answer 3

数绵羊

Answer 4

建议你听者mp3睡觉，试试看的，一般很有效滴%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%

Answer 5

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