请问一下精神分裂怎么样才能活的不痛苦啊？

Answer 1

一，积极治疗，到正规医院，或专科医院，进行治疗。
二，自己及家人学会控制、调节症状的方法。
三，在感觉比较好的时候，做一些力所能及的事，使生活充实，有意义。
四，多与亲友交流，聊天，可以的话，多一起去户外散散心！

Answer 2

按时吃药，放松自己

Answer 3

自杀。