要想减肥的话，面食一定要少吃喔，面食很养人的，你可以适当吃点，但是一定要控制住量。节食减肥对身体也有一定的伤害，建议通过合理饮食来达到理想体重。追问
好的
追答可以采纳一下吗..谢谢
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2016-04-27
早上，中午可以正常吃饭，晚上五点以后就别吃东西了追问
哪晚上吃什么可以快速减？
追答晚上五点以后不吃东西可以控制体重，不能达到快速减肥的目的，你可以试试安全的减肥产品
第2个回答 2016-04-27
不会的啦 ~~
第3个回答 2016-04-27
正常情况下，应该不会的，追答
只要不摄入大量含糖量比较高的食物，稍微适当的锻炼还是漂亮的美女的
追问哪如果是加肉的呢？
追答每天吃点没事的哦，不要太担心哈
正常情况下，在饭前一到两个小时之内，稍微吃点面包，或者水果，等你吃饭的时候就不是很饿，就不会吃太多，这样可以合理的节食
第4个回答 2016-04-27
不会
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