正常吃饭运动每天掉秤和节食运动每天掉秤，为什么不一样？

Answer 1

正常运运动减肥是可以消耗掉你的体重的在你的运动消耗，再加上基础代谢率超过你吃的食物时就会减少体重。在节食的基础上，运动的话会掉的更多一些 这样主要是因为你吃得少了需要被代谢掉的脂肪也少了通过运动可以加速你身体的基础代谢率，这样你就会变成易瘦体制。

Answer 2

正常吃饭运动，身体各器官，各机能维持正常状态，而节食是通过人为强制是身体机能处于抑制状态，身体各器官并不是正常运转，一旦停止节食，各器官和机能就会反弹。

Answer 3

因为正常吃饭没有运动就没有消耗，当然掉秤的慢，节食运动是既少了摄入，运动增加了消耗，当然掉秤会很快的。

Answer 4

吃的食物数量不一样，自然不一样。

Answer 5

光节食就可以饿瘦了。