我的健身日记(文字版)
感觉:按自己喜好锻炼很爽,并且用我姐新买的音响听歌,让我热血澎湃,锻炼30分钟不带喘的(夸张), 这里我想推荐 一首我找到的歌词我很喜欢的歌,叫:Wild_Monogem,有句歌词是这样的:life is too short to not live wild(翻译:人生苦短 ,就该放肆去生活)。太美妙了,我要活出我自己! 下午,我按健身书锻炼了30分...
请写一篇健身日记!!
前天开始泡健身房，据说每天记健身日记有助于自己的坚持。希望我这次不要再半途而废，虎头蛇尾。前天在跑步机慢跑50分钟，昨天快走1小时。今天：跑步机慢跑20分钟，快走40分钟，机器显示的热量230cal；做了五组扩胸，20磅，每组10个；五组拉力器，其中20磅4组，30磅一组；放松10分钟。今天的力量好像有...
我的健身日记40字
今天天气很好，阳光十分明媚，我就带上心爱的轮滑鞋，来到家附近的公园，开启今天的健身。我先在公园的空地上慢跑了10分钟，然后做拉伸运动，拉伸身体的各个部位，然后穿上轮滑鞋，开始了滑轮滑。
健身日记100字
一直很想找个机会把身上多余的肉肉给剔走，这不，瞄上了小区附近的一个健身馆。昨晚体验了一次，今天就毅然决然的办下了一张年卡。之前办过N次卡，均因为这样那样的事情，断断续续的，滴滴答答的没有坚持下来，这次我要痛定思痛，下定决心，一定要把这项活动坚持下去。进馆，领完牌子，换好衣服，...
小学生寒假健身日记40字
1。 今日，晴，我的心情也是如此的，因为今天姐姐要带我去公园玩 我最喜欢姐姐了，每次去公园玩 都会跟我买好多好吃的 也不会阻止我玩游戏 在旋转木马上 我快乐的像只飞翔的小鸟 2。 今日，微风，妈妈去上班了想每天一样，我也开始写我的日记，我喜欢这项作业，我很快乐，因为我发现写日记时间很...
你有什么好的习惯坚持了很多年?
大学四年时间都在坚持每天跑步。体重也从150减到115左右。真的有人陪，然后意志力。才可以做到减肥，这个过程是很艰辛的，很多人可能会半途而废。而每天早睡早起，可能是因为高三早起的习惯，我就一直保持着。到大学就算是周末放假我也会保持11点晚上关灯睡觉，然后第二天早上6:30起床。不会因为今天放假...
跑步作文(400字)
不会逼我去干什么事;自己很简单,思想很单纯,不会去想乱七八糟的事情.于是,在简简单单中,我就这样迷迷糊糊地度过了我的童年.第二圈:也许是第一圈用力过猛,好象有些体力不支了,两条腿渐渐有些沉重.但是,身边一个个同学都超过了我,我不甘心,又一次使出全力向前冲.第二圈下来,我的呼吸开始急促...
坚持运动的说说
7、阳光又是很暖，新年我希望自己能够坚持锻炼身体，坚持每天写日记，只要想到就去做，不再犹豫不决，独立，健康，更自由和洒脱些。8、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。9、锻炼身体真的得坚持，松懈下来的后果 10、坚持锻炼身体和健康饮食作息，身体会反馈给你长久的惊喜。11、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，...
我是一个女生,想要减肥
--- 下面是我写的日记，希望对你有帮助 減肥（稱減重太客氣了，刺激力度不夠） 減肥要成功，只有四個字：『少吃多動』 這四個字看起來簡單，做起來要持之以恆卻不是那麼容易！ 而且很容易『做錯』～疑？不解是吧！以下慢慢幫你解析。 還有記住下面的話： 輕鬆、快樂的減，是通往天堂...
形容坚持锻炼的句子
40、这两天做深蹲,做健身操,现在腿好疼腿都软了,但我要坚持锻炼身体,加油。 41、离家十几天,她们都开好了等我回家,给我惊喜。好兆头,新的一年里,希望这不断缝缝补补的身体要健康起来。当然,这一年要坚持锻炼身体,平和心境。 42、新年愿望是早睡早起吃早餐坚持锻炼身体健康长寿并且能养成这样的好习惯。好的我...
