我正在减肥,每天吃的很少,大便不是每天都有,是不是不正常?

以前是每天早上都一次,但现在都是三天左右才会,甚至更长,是不是不正常了呢?而且经常感觉有了,但是一到WC就没了?我不会内分泌乱了吧?

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不是内分泌乱。。。就是便秘。。。。
你减肥吃的再少。。也不可能从一天一便变成3天一次,,甚至更久。。。我也在减肥,也吃的少。但生活规律了,多喝水,吃蔬菜,便便就很正常的!
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第1个回答  2009-09-02
是基础代谢减缓,这是减肥后人体的保护性反应。在这个阶段你的肌肉在流失,脂肪生成,代谢减缓,起到保护人体生存的作用。这也是为什么节食减肥会反弹的原因所在。估计你也不一定能看明白,否则就不会节食减肥了。
第2个回答  2009-09-01
是有些不正常了.不过不用怕,平时多喝水,必要是吃香蕉是制便秘的.多吃蔬菜.

吃的少大便会不会少 我因为减肥大便有点不正常
回答:病情分析: 大便的形成和饮食食物的性质、肠道菌群有直接关系。一般情况下进食粗纤维食物多者大便量多且易排便 指导意见: 建议患者注意休息,适当多饮水,多吃蔬菜水果,适当多食粗纤维食物,有助于保持大便通畅。同时减肥的方法中不建议采用节食的方法。

为什么减肥吃少了就不啦大便了以前每天晚上一次有时候还两次为什么现 ...
我以前每个星期才上一次厕所 你那是属于正常 因为物质是衡量转换的 吃的少 就拉的少 拉肚子那是肚子里面有疾病了 所以 不提唱拉肚子 正常的日常饮食 多喝水 正常的生活规律 可以保持大便通畅 你实在想柆 药店有买巴豆的 ...

本人在减肥,一天三顿饭吃的很少,以至于4,5天接回大便~是因为吃的太少...
对,吃太少也会导致便秘,结肠内蓄积足够数量时(约300克左右)对肠壁产生一定压力时则引起排便反射,否则难有排便感。你要多吃粗粮和蔬菜,多喝水,多运动,再加上按摩,这样应该可以的。

减肥时不能每天大便正常吗
肯定不正常啊,每天大便才有利排出身体的毒素,是药三分毒,减肥药吃多了对身体不好,有的人甚至会不孕,建议你还是别吃减肥药。其实穿那种连裤型的瘦腿袜也是可以减肥的,我就是一直穿的足倍健瘦腿袜,现在整个人身材保持得蛮好的,而且也可以当做保健用 ...

...和水果,吃的也不多,可是两天不排便了,我想每天都排便体积最后能多...
回答:问题分析: 你的情况是需要考虑饮食太少肠道蠕动不够导致的排便没有不定时的,所以是需要多补充是恢复的或者是补充水果汁等可以帮助排便的,大便停滞也是不利于减肥的,再就是需要多运动的避免长期坐着的 意见建议: 减肥期间除了控制饮食也是需要结合运动,单纯的减少饮食是不能看到明显的效果的因为长期减...

我在减肥节食期间,为什么我吃的少了而大便却挺多的啊?
这可能会导致您感觉自己排便的次数增多,因为排出的粪便量减少,每次排便都会清空肠道中的残余食物。(1)个人经验:在我减肥期间,我也曾经遇到过这种情况。我吃的少,但经常感觉需要排便。后来我了解到这可能是因为身体在节食期间进行了调整,尝试更有效地利用食物中的能量。(二)饮食成分的影响1. 增加...

最近开始减肥,吃的少了,可是这两天大便不仅黑色,还有点上不出来是怎么...
因为吃得少啊,消化的也少,胃里没什么东西了只会把多余的拍出来,是正常的,建议减肥也要多吃蔬菜和蛋白质,这样不仅排便会正常身体状态也会变好,还是要维持一段时间才有用。

我在节食减肥,大便两三天排一次是什么原因?都吸收了吗?
你吃的少自然大便也少。采用节食减肥法,就是 以节食或控制饮食的方式减肥,九成都会再胖回来?对。控制饮食过程越辛苦,节食告一段落后胖回来的可能性就越大。唯一有效的方法是:长期改变饮食习惯,动不动就会变胖的人一辈子都得小心控制饮食。只要运动,或多或少都能甩掉点体重?错。一般人必须持续...

自从吃的少了后,不排便正常吗?
您好、首先三四天大便一次本身不是好习惯,正常情况下一天一次最好,以防体内毒素堆积。吃少了,当然排便会少,这你可以想想,如果消化不好,就多吃易消化清淡食物。建议还是恢复三餐正常,不要减肥少食,不然很容易抵抗力弱生病,可以多吃水果,少吃油腻,多运动,也可以多喝豆浆、牛奶,减肥是长期过程...

我减肥有几个月了,饮食也渐渐规律起来,每天两便,但是大便并不是这个...
这是正常的,你这是在排出肠道里我们平时没有完全消化的残渣,排完一段时间后你会有一种全身都很轻快的感觉

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