为什么以前压腿的时候都没有事,可前天我压腿的时候右大腿后面却很...
韧带拉伤的典型表现。证明你在某次压腿时身体没有活动开。过段时间就好了，每次压腿什么的之前一定好好好热身，避免受伤。
练瑜伽压腿的时候右大腿后侧就很痛怎么回事
压腿主要是拉伸韧带和拉长肌肉。“大腿后面靠近膝盖的部位”叫做“腘”上部位。那里就是韧带（俗称筋“的位置所在，压腿抻拉的部分也是那里。疼是正常的，压腿要循序渐进。别压腿过猛。1.正压腿 面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手...
...我们天天晚上去跑步,压腿,大腿后面特疼,走路没事,一压腿就特疼,和...
回答：病情分析: 这个情况,一般是压腿早期的正常表现, 指导意见: 这个是压腿的时候,对大腿后面的肌腱的过度牵拉导致的肌腱止点处的损伤的表现。这个在后期的适应阶段是可以渐渐恢复的。一般是可以锻炼的。
为什么我现在压腿特别痛疼?特别是右侧大腿下面.
可能是最近你加大了强度，导致腿部韧带不适应而拉伤。你再小心的 试一试，如果痛得厉害，就不要强制去练，会更严重的。不妨放松一两天，再稍试。这时还是很痛的话最好去看医生！这样啊……我不是医生，最好去医院检查一下，不要拖了。
因为压腿,大腿后面很痛是肌肉伤了吗?
比如，你在疼痛的地方有手指按压一下，看看是不是在某一个点出现放射性的疼痛。而不是一个大的区域或者整个肌肉都是疼的。3、严重的拉伤会导致肌肉的功能性的障碍。比如，你现在大腿后者出现疼痛，如果是严重的拉伤的话是会导致小腿不能后弯。单纯的压腿拉伸是比较容易出现肌肉拉伤的情况的。首先建议要...
我压韧带时腿会疼,但是平常走路或者做其他事都没事
这是正常现象。韧带就是位于大腿的内侧，在外侧也有小韧带，内侧的是主韧带，高踢腿会疼痛是因为你在压腿的时候压的过猛，还有就是压腿以后要进行的高踢腿这样才能是韧带充分拉伸和保持，以后压腿注意力度就可以。解决办法就是在运动以后要进行放松，可以用手按摩或者用热毛巾服。
压腿后腿为什么会疼
1.刚开始都是会疼的,那是因为你的肌肉正在适应目前的训练,过一段时间后就不会疼了.2.如果你现在很疼的话,应该适当减轻压腿的力度与时间.3.压腿的最佳效果是:身体放松,腿部微感酸疼(轻微!)保持一段时间后慢慢回复到开始,放松腿,这样的强度是最适中的,既你每天都在伸展你的筋.4.不要过于急噪,...
因为压腿大腿后面很痛是肌肉伤了吗
比如，你在疼痛的地方有手指按压一下，看看是不是在某一个点出现放射性的疼痛。而不是一个大的区域或者整个肌肉都是疼的。3、严重的拉伤会导致肌肉的功能性的障碍。比如，你现在大腿后者出现疼痛，如果是严重的拉伤的话是会导致小腿不能后弯。单纯的压腿拉伸是比较容易出现肌肉拉伤的情况的。首先建议要...
我压腿后 大腿会疼怎么回事谢谢了,大神帮忙啊
应该属于正常反应。压腿前一定要做好准备活动，压腿的时候也不能蛮干，要循序渐进。柔韧性训练是一个漫长的过程，不要心急。
只要一压腿右脚的大腿后面就会痛,但是左脚的只会麻,不会痛,这是怎么...
应该是你的右脚没有左脚的韧带好！所以你右脚呀的时间应该要比压左脚的时间长一些！
