我换了抑郁症怎么办,我对什么都不感兴趣了

我真想舒舒服服地死去,以死解脱,生活好累,我知道别人活着也好累,可是我却无法向别人一样微笑地活着

人最了解的是自己,最不了解的也是自己。人之所以会产生心理问题,其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性。人非理性动物,所以常为情绪所困,而情绪困扰的原因多半是内生自取的,很少是外因造成的。虽说人具有思考能力,但思考用于自身问题时,则多表现出损己害己的倾向;对攸关自身之事,做过多的无谓思考,是困扰自己的主要原因;不需有事实根据,单凭想象即可形成信念,这是人类异于禽兽的独有特征。惟以过多的无中生有疾的想象力,常将个体带入愈想愈苦恼的困境。但是,人既有自毁倾向,却也有自救能力。关键是要以开放的心面对世界,对自己充满信心,只要你转化前者成为发展后者的助力,你就一定可以走出抑郁的阴影。最后,祝你每一天在每一方面都越来越好!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-08-05
我也得了很多年抑郁症,死不能解决什么问题,顶多背个懦夫的骂名,积极点治疗吧!会好的
第2个回答  2010-08-06
抑郁症症状:大脑不受控制的出现偏激负面的想法,产生负面消极的感觉;过分的夸大危险而恐慌不安,想控制的念头控制不住,不想看到的念头又总是出现;不能集中精力去做一件事情,许多杂乱的思维让人不能静下心来;情绪越来越低落,意志越来越薄弱!
抑郁症的治疗需要掌握辩证和合的思维模式,同时注入灵性,家里自我和合体系。
第3个回答  2010-08-10
不是抑郁症,严格来讲.

这是人注定的低潮期..

聊聊313714592
第4个回答  2010-08-15
心理(精神)问题不是凭空产生的,是大脑的本能造成的,只要条件具备自然就会发生,是内外因综合的结果,其实针对每个人这都是当时各种处境相互作用的必然结果,人类为了生存进化必须具有忧患的本能意识,这种本能意识让人的大脑产生担心害怕恐惧的情绪感受,各种神经症都是这种强烈情绪感受的不同方面,本质是一样的,是暂时大脑活动紧张造成的,我的经验是心理疾病不吃药可能更好,人的大脑一定能慢慢修复自己的伤,坚持就是胜利,有时痛苦是由于自己的无知造成的, 很少有人知道抑郁对人来说是有特殊意义的,而且任何量变都会引起质变的,抑郁的尽头是更高层次的快乐,是看开一切的大度,经过抑郁的洗礼使我们有更强的免疫力,抵抗任何的心理问题
第5个回答  2010-08-18
先别死,人生一世,有痛苦也有快乐,这才是完整的人生,如果现在你很痛苦,先不要死,先把这人生的痛苦好好的感受一下,体会一下。别人活着累,但是别人没有你这么痛苦的,我深知抑郁的痛,明白你的内心的痛。那么,哪怕是想要去死,我也先要把人生的一部分,那就是痛苦,好好的把这份痛苦感受一下。我希望这痛苦来得再猛烈一些,我倒要看看这份痛是什么滋味,我要好好品尝这份痛,这份痛苦是美酒,值得回味的,这是快乐比不上的。我的人生,我要把这杯酒慢慢慢慢的,喝完,然后回味,陶醉。

得了抑郁症和焦虑症怎么恢复兴趣?
朋友你好!对从前感兴趣的事情不再感兴趣了,这是抑郁症情绪低落的一个表现,因此当务之急是调整抑郁和焦虑的状态。无论选择药物治疗还是心理调整,都要在专业人士的指导下系统、坚持进行。至于你说的这件事,如果还有能力坚持,是可以继续坚持的,这样可以保持你的社会功能和认知功能完好,也有利于你病情...

我对什么都不感兴趣,控制不了情绪?
你好,对于什么都提不起兴趣,主要的原因有可能是抑郁了,甚至有可能出现抑郁症的问题了。所以我的建议是进行积极的自我调整,平时可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己的生活,调节自身状态。不要给自己太大的精神压力,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,避免过于自我压抑。

抑郁症,整天提不起精神,对什么也不感兴趣,经常心情郁闷很想哭又不知 ...
可以通过自我控制学习疗法来改善症状,通过日记等方式监控自己的行为,分析成功与失败的原因,接受自己的不足,并学会坚持有益的活动,逐步提升生活质量。(1) 意志活动减退抑郁症患者往往表现出意志活动减少,主动性降低,对平时感兴趣的活动缺乏参与意愿,常独自一人。生活懒散,甚至可能出现极端的木僵症状。...

抑郁症怎么办
抑郁症是一种医学上的情绪障碍,它无法靠意志来改变,不是你过一会就能淡化的,它会持续至少两周的时间,并且会严重影响你的生活,工作,行为能力,感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

我得了中度抑郁症和焦虑症,压力大觉得脑子空白了,不知道该想什么了,觉...
你应该试一下以下几点:1、坚持正常活动:当患有这方面疾病的时候,会出现情绪低落、对什么都不感兴趣的情况,所以有些人本来是可以正常上班的,也可以正常的做家务,但是他们去不上班,甚至连家务都不做,这样更加会让人们觉得自己很没用,在对于这方面的情况上,你应该根据自己的能力力所能及的完成...

感觉越来越抑郁了,对生活失去信心,该怎么办?
1、情绪抑郁的人确实是痛苦的,我是经过抑郁症的人,抑郁症最严重的时候真的是想放弃自己的生命,什么都没有兴趣了,但我还是强扛过来了,我去看过心理医院吃过药,感觉比自己硬扛要好一点。情绪抑郁了或者抑郁症了一定不能找能刺激到自己的事情做,远离打击、数落你的人,否则你的抑郁症不但很难好...

觉得做什么都没意思,然后就什么都不做,更加颓废抑郁了怎么办
首先,当然是要从自己的思想上改变颓废的观点,要知道人不自救谁也救不了。其次,要找方法促使自己走出这种颓废困境。俗话说“无事生非”,各种非份的想法,各种消极的想法都会在你颓废的时候蜂拥而至。让自己忙起来,在忙的过程中悄然改变自己。

抑郁症患者什么都不想做是怎么维持生活的?
对于抑郁症患者来说,没有活力是最让他们痛苦的状态。深陷抑郁中的人,往往什么都不想做,没有动力,他们不知道自己要什么,即使知道了,也不知道该做什么、该怎么办。当你问自己的内心:你想要什么?内心暂时给不出回答的时候,不妨向外看,看看你的家人、朋友、周围的环境是否需要你去做些什么?看看...

对什么事情不感兴趣,睡不着觉,同事说我是抑郁症,我该怎么办?
缓解忧郁的方法:回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后就会觉得心里舒服多了。或者将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻...

得了抑郁症,对什么都不感兴趣了怎么办?
回答:问题分析: 抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是需要考虑精神疾病的,是需要考虑抗抑郁等药物治疗的,如多虑平等再就是需要结合黛力新等药物改善焦虑等情况的 意见建议: 注意平时需要多休息的,以及需要注意分散注意力多家人交流的,是需要多和朋友等进行焦虑的,以及需要适当的培养兴趣的,是需...

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