篮球过人技巧 Cross Over 问题 高手来。

Question

RT. 注意 不是游戏。。 是现实生活中 求 Cross Over 动作详解(一步步动作 要详细) 复制的不要 Ai的Cross Over 实在太快了 看不清。。

Answer 1

我来告诉你，首先我是名很能突破的控球后卫，以下是我的个人经验。如果还有不清楚的加我扣扣
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1.最简单的就是变相突破，以右手为例。一开始可能没法只用右手将篮球操控到右前方的部位，那么就先用左手配合来回在地面做球，接着等球从左手摆向右手时球会有惯性自然向右去，这个时候，你的右脚顺势向右跨一步，不要太大，只要造成对方以为你要从右边突进的假象即可，这时右手拉回左后方的左手，迅速变相到左边，从左边突破。（当然这个时候，你依旧可以从左手再拉回右手，根据情况而定！）
当你这个动作做的不错的时候
尝试直接用右手假右突破，我的描述可能有点抽象，就是，把球拍下去等球上来的时候手掌去接触球面对你的一面，意思就是手背呈90度面向你自己，当然手是在身体的一侧，这个时候，右手顺势向右前方推去，球随手动，脚也紧跟着向右夸，重复一开始我说的动作。
接着就练习左手！
当然这一切都要建立在你的控球已经相当成熟了才可以，否则即使做出来也没有用！
2.急停变相突破。
这个也要学会左右手的拉球互换动作！好，当你的对手开始贴身紧逼你，同时你也不断向右推进时，这个时候你可以选择急停！以右边为例。你向右快速推进，对手也是，当你右脚在前方，右手也在控球时，重心向后移，右脚迅速停住成侧弓步的态势，右手迅速把球拉回左手，这个时候注意，（1）如果你发现拉回左手时，要向左边突破脚部不够给力，立即把右脚拉到左脚后面，把球拉回右手，注意这个时同时进行！然后立即有了空挡，开始投篮。）（2）当你发觉你的步子迈得很何时变相，那就立即用左手向左边突破上篮！(3)当你拉回左手，发现对手被甩的很远，对投篮有自信的话立即选择投篮！
还有一些动作，例如原地假动作，虚晃……我就先不说了，说太多你都不想看下去了，那你就加我扣扣。我们在线讨论！
我这么帮助你，是因为过去我也是新手每次提问都没有人好好回答我，我希望我现在能帮助新手！