抑郁症的朋友拒绝你的帮助,应该怎么办?

如题所述

分散他对疾病的注意力,使其把思想焦点从疾病转移到其他地方。尽量改变周围环境,阻断患者和不良刺激因素的接触;改变他的内心忧虑、关注的指向性,使其从某种情感纠葛中解放出来,转移到另外的人或物上等等,被称之为“移情”。通过学习、交谈等活动,消除抑郁症患者的内心杂念,改变其偏执的认识与不良情绪,或改变其不健康的生活习惯和思维方法等,被称之为“易性”。移情易性的具体方法较多,可根据抑郁症患者的不同病情、不同性格和不同的环境条件,采取不同措施,通过灵活运用,可以有效促使抑郁症患者早日康复。
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第1个回答  2019-06-21
花一点时间。你可以在很多方面帮到他。和家人或朋友在一起让他有机会解决孤立行为。这还让他有机会与亲密的人共度时光,这可能会激励他们变得更加积极地进行社交活动。支持他的爱好。他更有可能参加他喜欢的活动,让他知道你支持他的爱好可以帮助鼓励他更多地参与这些活动。当他知道有人关心他的兴趣时,它可以帮助他停止孤立自己,并提高他的自尊心。
第2个回答  2019-06-21
耐心的陪伴或许是最重要的,可以陪她看些不用过脑的喜剧性综艺节目来转移注意力,也可以只是默默在她旁边积极地做些自己的事情来带动她的情绪。如果她有流露出低落的情绪,一定以平常的态度对待,然后再耐心开导。加油,会好起来的!
第3个回答  2019-06-21
以我的心态来说,不要再靠近了。我大部分时候都不想和任何人接触,和人打交道是生而为人迫不得已的选择。更抵触有人尝试开导我,因为感同身受实在太难了,别人的开导只会成为另一种痛苦。离我远点,就是最大限度的帮助。
第4个回答  2019-06-21
默默的来,两个星期约他出来玩一次就好,次数太多他会觉得累,吃饭的时候尽量给他说一些开心的事,不要在他面前提抑郁症,更不要拿他的病开玩笑,也不要劝他去做一些很辛苦的事,就装作自己完全不知道抑郁症这回事,可以聊吃的,聊音乐,千万不要聊学习和工作的话题。
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