打篮球有心里障碍、说好听点有压力、特别是和陌生人打球时···

Question

从小学六年级开始打篮球，后来渐渐练出了技术、和自己认识的打球一般都能打出真实的自己。和那些不熟或不认识的打球，特别是一个人在一个陌生的球场，就仿佛不会打了一样，只会投篮、防守、其他的进攻手段几乎都用不出来，那种感觉真的不好、就像有钱不能用、有情却不能在一起那种，很难受，在开打前明明想好了要发挥自己的球技，不让别人看扁、但是就是用不出来。但是和朋友打球时，很轻松，没有什么···请教下大家有什么能帮助下的、
自己技术还不错、投篮是强项，上场时只会投篮了，因为感觉投篮不用多余的动作，所以根本就不会突破什么的了、那些自己练了好久的技术根本发挥不出来、不知道是不是基本功不够

Answer 1

问题跟我一模一样。。我上预备时，年级里我球打的最好，跟自己人打时，我都不放在眼里，可跟不认识的人打球，我比你惨，10个球8个三不沾。。这个问题困扰了我一年多没敢一个人出去打球。。但是，你会发现，跟外人打球，当你进了一个球时，你会突然信心爆涨，要随时保持这心态，在外人面前不要不敢展示自己，有真功夫就亮出来，他们可能不比你强多少。。詹宁斯知道不，他为什么刚进联盟就砍了55分，就因为他知道自己绝对有实力。打篮球心态一定要好，相信自己，你会成功的，当你在外头砍下一场时，那种感觉绝对无法形容！你会成功的！

Answer 2

还是实战比较少，没有自信。调整心态，敢打敢拼，敢于身体接触，心态要平稳，自己得分的同时也要为队友创造得分机会，这才是能力的体现，不要患得患失，怕失误。相信自己的能力足以驰骋赛场！

Answer 3

哥们，咱俩一样啊，我哥们们老说我就会投篮，气死我了，每次见到我拿球突破时就放开我让我突，可是我就是不进啊，唉，没办法，说让咱投的准啊，我觉得这就是心理因素，心理素质好点就没事啦，你想我和陌生人打的时候，突破还行，就是一和自己人打就不行啦，基本功固然是一个因素，但心理因素更重要的，那是必须的，你想nb的球员都是有一颗大心脏啊，想乔丹，科比，绝杀的时候啊

Answer 4

到了一个陌生的环境 没感觉也是正常的 和陌生人打球 也不熟悉球路和球风 自己放开 大胆做动作就行了 或许有了一个自己正常水平的进球后 就会有感觉咯

Answer 5

抢先手，一鼓作气，只要能先打出水平后面就好打，千万不要先被别人压制，加上没有朋友的协助那样就很难起势了，