晚上睡不着，总觉得有鬼在周围。纠结呀.....
可能是恐怖片看得有点多，睡觉总得开着灯睡，只要关了灯，就觉得周围布满恐怖 血腥的画面，有些甚至不是鬼片中看到的，是自己想象出来的，真的好恐怖......虽然我知道这是迷信，可我就是怕 我也不知道为什么，谁能帮忙分析一下，感激不尽！需不需要去看看心理医生~
1：大胆的在自己怕有鬼的地方走几圈，你走的时候会很怕，但你走完几圈后会感到很舒服，这种方法有我的许多朋友｛小时候｝试过，有蛮管用、
2：你就把时间当做有鬼，然后，大喊：鬼都来找我把，我不怕死啦，然后睡觉，保证你几天后，就不那么怕了、
3：练胆子、一个人在家看鬼片，要一副悠闲的样子看、
你试试以上几种方式，或许有你喜欢的、
第二、放松心态
第三、可以多运动、喝杯牛奶之类的有助睡眠
第四、实在不行可以暂时找个人陪啊
现在还不至于看心理医生
忠告，既然知道自己的病的原因，睡前就不要看恐怖片了。
晚上睡不着,总觉得有鬼在周围。纠结呀...
1：大胆的在自己怕有鬼的地方走几圈，你走的时候会很怕，但你走完几圈后会感到很舒服，这种方法有我的许多朋友｛小时候｝试过，有蛮管用、2：你就把时间当做有鬼，然后，大喊：鬼都来找我把，我不怕死啦，然后睡觉，保证你几天后，就不那么怕了、3：练胆子、一个人在家看鬼片，要一副悠闲的...
晚上自己一个人睡觉睡不着,一直胡思乱想,怕有鬼或杀人犯、小偷出现...
这种情况有两个最大的可能，一个是您经常接触犯罪的人或事，或现实中或电视网络中，代入情绪严重，另一个是您的居住环境安全指数不高，可能亲身经历过抢劫或身边近距离的人经历过，使您印象深刻。如果是第一种，停止接触此类的信息（除非特殊工作必须面对），如果是第二种，理性的检查家中门窗，如果不...
晚上睡觉的时候总感觉有鬼在我身边,睡不着怎么办?
回答：你在睡前有种异样的感觉,你提供的病史还不够详细如果没有感觉要被害,只是感觉有东西在你旁边。影响到了你的睡眠,治疗上首先明确自己的状态。增强认识,纠正不正确的想法。睡前加用镇静催眠的药物改善睡前恐惧心理。
晚上睡觉害怕,总是睡不着,尤其是害怕鬼。。。
最治本的一招，选择一个晚上把灯关掉，眼睛睁着不睡。尽管非常非常害怕，但是就是鼓起勇气睁着眼睛看着黑夜，看看到底会发生什么。最后你会慢慢适应屋子的月光，然后发现什么都没有，而且最终会意识混沌慢慢入睡。经过这种暴露以后会发现世界上没有鬼，以后就不那么怕了。希望能帮到你。
晚上睡觉的时候总感觉有鬼在我身边,睡不着觉怎么办?
估计你是看多了鬼神之类的故事或视频吧？建议你以后可以开灯睡或者找人陪。等到你长大了、心智成熟了，就会慢慢习惯的，就不怕“鬼神”了——因为所谓鬼神，其实就是自己的心病而已。
晚上睡觉害怕,总是睡不着,尤其是害怕鬼。。。
实在睡不着，就开着灯睡吧。最治本的一招，选择一个晚上把灯关掉，眼睛睁着不睡。尽管非常非常害怕，但是就是鼓起勇气睁着眼睛看着黑夜，看看到底会发生什么。最后你会慢慢适应屋子的月光，然后发现什么都没有，而且最终会意识混沌慢慢入睡。经过这种暴露以后会发现世界上没有鬼，以后就不那么怕了。希望...
医学问题 我同学睡眠不好 频繁噩梦 而且有梦魇(鬼压床)现象
过慢，会主动刺激而引起的感觉。绝不是“鬼压在了身上”。快速动眼睡眠阶段的“鬼压身”现象，与平常的睡眠相比确实是特殊状态，但归根结底是睡眠的一个阶段的状态。每天睡眠中都会发生“鬼压身”现象，只是没注意而已。“鬼压身”现象是“鬼来了”或“鬼出现了”等的恐惧时没有必要的。
晚上老是感觉有鬼。有一点小动静就会很敏感。一个人老是不敢睡觉,想...
回答：病情分析: 你的问题应和自身的心态有关,自信心的缺失,心脾不足引起的问题,应注意合理的积极锻炼身体 指导意见: 可以适当的使用安神补脑液,柏子养心丸,养血安神片等药物,应注意日常的喝一下牛奶,
晚上时睡不着觉,总觉得有”鬼”
回答：病情分析: 你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片,中药没有什么副作用。 指导意见: 平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。
我最近老是睡不着,老有有鬼压床的感觉,妈妈带我去看神婆,神婆说有树精...
尽量在9点前睡觉。 几天后就好。 尽量别去想这些。 虽然人。 但你别担心。 想想。就算有。 鬼也拿你没办法。 只是人的恐惧。 虽然难以抗拒。但越想越不好。 反正都没害处就别浪费精力去想.
