每天心烦意乱心慌怎么办

如题所述

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心烦意乱,需要调节心态。
适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心
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第1个回答  2017-03-19
是因为什么事呢
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