不吃早餐能减肥吗?
不吃早餐不仅不会达到减肥的效果，而且还会有增加肥胖的风险，这是由于早上不吃早餐的话，再经过一上午的工作或学习之后，我们中午就会觉得非常的饿，所以在中午的时候就会吃的更加多，而且很多性急的人会狼吞虎咽的把午餐吃下去，这样的话就更容易让我们发生肥胖了，所以不吃早餐对于减肥效果是没有帮助...
中午不吃饭,晚上才吃能减肥吗
最好不要，首先作息习惯要改正 一天3餐是最基本的，早餐要吃得像皇帝，午餐像平民，晚餐像乞丐，但是营养一定要均衡，少吃罐头、加工过的、含盐较多的食物 而且从下午3点后人的新陈代谢会减慢，6点后就几乎是零了，可想而知晚餐吃得太丰盛也不见得是好事 ...
早餐正常 午餐不吃 吃晚餐的话 能减肥么
可以瘦！ 因为人瘦了的主要原因是因为摄入的卡路里低于消耗的，你中午只吃苹果，就已经是减少了一天的热量摄入，当然会瘦。但是传说午饭不吃晚饭吃会胖，那是因为怕你中午不吃下午饿得不行就会控制不住吃很多，这样一天吃下去的热量反而比平时一日三餐按时吃的高~~就会发胖 所以呢 既然中午吃得少 ...
早上中午不吃饭,只晚上吃,能不能减肥
门儿都没有。。。反了。。。早上最应该注意营养，不吃早餐容易得很多病，中午随便吃，只要不吃多就好，晚餐最好是在睡前四小时，补充一点蛋白，维生素，就行了，晚上一定要少吃。。。其它就看自己的意志了
每天早上正常吃,中午不吃,晚上吃一点能瘦吗?
每天早上正常吃饭，中午不吃，晚上吃点不会瘦的，早上吃少吃猪，物业必须得吃一天的热量都在煮，晚上不吃可以，中午必须得吃，减肥需要合理的减肥，早上吃个鸡蛋，吃个素包子，喝杯牛奶或者是小米稀饭，到中午了，记得得好好吃一顿，吃点牛肉，青菜，不要吃太多的面食，香米饭少许，晚上尽量少吃，...
每天早晨不吃 中午晚上只吃一碗饭 这样能否起到减肥的效果?
早餐是一定要吃的，吃点全卖面包吧，不长肥滴。 中午和晚餐也要吃啦，晚上吃清淡一点，推荐吃水煮的吧。不带油腻的 。但是要注意饮食的营养搭配哦。
早上不吃饭能减肥吗?
不吃早饭不能减肥。不吃早餐打乱了生理循环更容易发胖。因为早餐不吃或吃得太简单的人，根本无法提供足够的热量和营养，等到午餐、晚餐的时间，脂肪消耗的能力变差，结果是吃进的热量比消耗的热量多，不但不能减肥，反而会招致更多脂肪。【
早上不吃饭中午和晚上只吃一碗这样能不能减肥
不能，不吃早饭也会导致肥胖，你早饭吃饱，然后午饭前喝一杯水再吃饭吃的少，过了中午1点以后就不吃任何东西，可以适当的吃点水果但不能吃点太多
早晚不吃饭,只吃一顿饭能减肥吗?
不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的。有调查显示，不吃早餐是造成肥胖的主要原因之一。因为缺少早餐容易引发午餐暴食，同时影响了新陈代谢，降低能量消耗。同时还有害于健康，影响精神状态。误区2：每天只吃一顿饭 “早上不吃，中午只吃一点儿，晚上好好吃一顿，吃进去的热量大大减少，就可以...
早上不吃饭能减肥吗?
不吃早饭不能减肥。不吃早餐打乱了生理循环更容易发胖。因为早餐不吃或吃得太简单的人，根本无法提供足够的热量和营养，等到午餐、晚餐的时间，脂肪消耗的能力变差，结果是吃进的热量比消耗的热量多，不但不能减肥，反而会招致更多脂肪。【
