26岁的人是否可以吃海参？海参的营养价值如何？

Question

我和我先生的年龄都不超过30岁，是否可以每日空腹食用海参？
如果可以，服用的量应该控制在多少？
如果食用对身体会有什么影响？
请针对我的问题再回答得详细一些。谢谢！
另外，晒干的海参用水发过以后，营养价值和新鲜的海参一样吗？

Answer 1

你们当然可以吃。而且海参非常好，能使人年轻、充满精力。越年轻吃，效果越快。你们正处于事业拼搏期，多吃、多奋斗！哈哈
另外，晒干的海参都是腌制的，买后要用水泡开。注意不要贪便宜，要去正规的摊位买好货，这样质量有保证。要多泡一会儿，洗干净，然后煮熟。。。啊，我都流口水了。
每天不要吃太多！也不要空腹吃，最好和饭一起吃。要不消化不了，还增加负担。一天吃1～2个就好，要坚持天天吃。祝你和你丈夫越来越年轻！

Answer 2

你想吃海参，除非你能买得到刚从海里捞上来的，直接下锅煮熟，这样你们的身体也只能吸收吃下去的海参百分之三十的营养，还有海参身体里全部的重金属，搞不好还会伤胃。市面上的干海参国家允许小贩一斤海参制品内添四两盐，就是说你花一斤海参的价钱买到的是六两海参和四两盐，而这种海参泡煮发的过程中营养会流失百分之九十，但重金属不会少一点，这是什么中科院研究的结果，什么中科院我想不起来了，等我问问告诉你。再说市面上的湿海参，绝大部分都用福尔马林泡过，是为了防腐你要小心点用

Answer 3

你想吃海参，除非你能买得到刚从海里捞上来的，直接下锅煮熟，这样你们的身体也只能吸收吃下去的海参百分之三十的营养，还有海参身体里全部的重金属，搞不好还会伤胃。市面上的干海参国家允许小贩一斤海参制品内添四两盐，就是说你花一斤海参的价钱买到的是六两海参和四两盐，而这种海参泡煮发的过程中营养会流失百分之九十，但重金属不会少一点，这是什么中科院研究的结果，什么中科院我想不起来了，等我问问告诉你。再说市面上的湿海参，绝大部分都用福尔马林泡过，是为了防腐，福尔马林是什么？是防腐剂耶！医学上用来泡尸体的！还有的小贩用一种叫日本硼砂的东西来泡海参，海参会变粗变大，一年的海参能变成两年的，两年的海参能变成三年的，价钱提高了不说，那种海参能吃出病吧？拿消费者当猴耍啊！我以前接触过这行业，所以知道这些，要是非要吃就吃海参肽吧，不过一定要有重金属提取技术！
大姐，海参从海上一捞上来就得用盐淹渍上，它离开海水后身体就开始液态化，还没晒热乎就没了。

Answer 4

可以吃，它的营养价值高，但是要讲究吃的方法，海参有毒，直接买的不能吃，要泡一段时间的。

Answer 5

当然可以吃，每天一只为宜，夏天半只也可以，前段时间楼下有家鑫玉龙海参店海参还配鲍汁，如果咱自家在家吃可以到超市购买点鲍汁，回来做海参捞饭，或者沾蜂蜜，酱油，辣酱等根据自己口味调制