为什么很多人都是在健身刚看到成效的时候,选择放弃？

Answer 1

因为我们在健身的时候都是想要将自己的身材变成一定的样子，所以也就是说我们是为了自己的身材才去健身的，而不是为了健身而健身，这也就能够说明为什么有很多人在健身刚看到成效的时候就选择放弃，我感觉这样的做法非常不值得，因为我们一开始既然决定了要去健身那就要坚持下来，而不是刚有一点成果就放弃，这样你还不如一开始不要去健身好了，这样你还不用花那么多钱，而且你还不会遭受那些罪。

健身到一半就不打算健身那根本就是对自己的不负责，你见过那个整容整了半张脸就不整容的人嘛，还是说你见过有的人取钱取到一半就不取钱了嘛，健身也一样要么你就一直坚持下去，要么你就不要选择去健身房，免得了浪费自己的时间和金钱，有那个时间你还不如去吃点好吃的，要我说还是这些人没有毅力，自己充大尾巴狼，到最后不行了选择放弃，这让别人看见都会觉得你是一个意志力不坚定的人。

而且有许多人身材就本来比较好，但是还不满足于自己的身材，所以就选择健身来使自己的身材达到自己要求的标准，等达到标准的时候就把健身这个事情放下了，或者是有的人只是图个新鲜，就把健身当做一种乐趣，随便玩那么两天就没有了兴趣，等到过了一段时间干脆是放弃了健身，这也是很多人犯的通病，这才导致很多人健身半途而废。

所以说我们要是选择健身那就要一直坚持到底，要不然我们就不要浪费时间去健身，那样一点成效也没有，还给自己带来很多的麻烦。

Answer 2

因为坚持很难啊，而且健身是需要强大的自我约束力，可能还是高兴太早了，觉得已经达成自己想要的目标了吧。

Answer 3

因为觉得看到了效果，以为自己已经大功告成，所以就开始慢慢放松放弃了。

Answer 4

健身达到来了一点效果，感觉也已经达到自己的要求 了，后健身是很累的，也需要长时间的坚持和毅力才可以，所以有的就放弃了

Answer 5

他们本来的目的就不是为了去锻炼身体的，有其他的目的，所以，他们是根本不知道为什么需要锻炼身体的。