指甲凹凸不平无光泽是缺什么维生素？
原来有6个指头这样，现在好了几个，还有3个这样。医生说是缺微量元素，但是他也不清楚具体缺什么？新长出来的指甲还是有凹陷，是缺维生素B6吗？有懂行的吗？
不需要长篇大论的复制回答。希望有直接写出缺什么维生素。回答好的追加悬赏分。
指甲表面凹凸不平，没光泽。指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。
指甲表面凹凸不平什么原因怎么改善
一、原因 1. 营养不足：如缺乏维生素A、B、C等，可能导致指甲表面凹凸不平。营养不良是造成指甲凹凸不平的常见原因。人体缺乏必要的营养物质，会影响指甲的正常生长和发育。特别是缺乏维生素A、维生素B群以及矿物质锌等，容易导致指甲变得脆弱，出现凹凸不平的现象。2. 外部损伤：频繁使用指甲接触刺激性...
手指甲凹凸不平
2.缺乏某些维生素或矿物质：如维生素A、B、C以及锌、铁等矿物质的缺乏，都可能影响指甲的健康。这些营养素对指甲的生长和强度起到关键作用，缺乏它们会导致指甲凹凸不平、易碎。3.指甲受伤：手指甲受到外力撞击或挤压，可能导致指甲受损，出现凹凸不平的情况。这种情况下，随着指甲的生长，受伤的部分会逐...
指甲盖凹凸不平缺什么?
2、钙硫元素钙的缺乏会影响到指甲的“健康”，除此之外，人体中每一个细胞都含有硫，但毛发、皮肤、指甲中含量最高，硫还是胱氨酸等氨基酸的组成部分，人体缺少了钙和硫，指甲就会“营养不良”，出现凹凸不平的情况。3、维生素维生素a可调节人体表皮的新陈代谢，而指甲是表皮的外延，缺乏维生素a，指甲...
指甲凹凸不平什么原因
1. 缺乏营养物质：当身体缺乏如维生素A、B族、C等以及锌、钙等矿物质时，指甲的生长和发育会受到影响，可能出现凹凸不平的现象。这种情况通常可以通过补充相应的营养物质来改善。2. 指甲受伤或感染：指甲被重物砸伤或被真菌感染时，可能会导致指甲板的结构破坏，使其凹凸不平。对于这种情况，需要针对具体...
指甲凹凸不平是什么原因吃什么药
指甲凹凸不平可能是营养不良、真菌感染或某些疾病的症状。治疗方法因病因而异，可能需要补充营养素、使用抗真菌药物或其他治疗手段。指甲凹凸不平的原因可能有以下几种：1. 营养不良：缺乏某些关键营养素，如蛋白质、铁、锌和维生素等，可能导致指甲凹凸不平。这种情况下的指甲可能变得脆弱，易碎，并出现...
指甲为什么凹凸不平,还没光泽?
指甲凹凸不平是缺钙、锌的一种表现。若指甲呈现波浪状且无光泽,揭示可能缺乏蛋白质、维生素A及维生素B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素，如维生素B6及锌元素即可。指甲表面凹凸不平，没光泽。指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含...
指甲凹陷是什么原因呢?
如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。）如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。从指甲其实可以观察出许多疾病的征兆，应该利用修剪指甲时，慎重地检视一番。赞同...
指甲凹凸不平是什么病
指甲凹凸不平可以是多种疾病的外在表现，具体如下：第一、比较常见的，由于存在营养不良，比如贫血，缺乏维生素、微量元素，特别是缺钙、锌、维生素A等，这些物质的缺乏可引起指甲根部甲母质细胞合成甲板蛋白功能障碍，这样长出来的指甲有可能结构异常、凹凸不平。第二、指甲甲根部周边的皮肤存在炎症性病变，...
最近我发现指甲的表面出现凹凸不平的现象。十个指甲都有这样的情况...
那么不考虑其他，只考虑是否缺钙、铁和B族维生素。指甲属于结缔组织，主要成分是角蛋白。因为甲床内有丰富的血管神经，所以当体内缺乏相关营养时，会在指甲上先表现出来。除了上述三种，也应该适当补充些维生素C及A。这些都广泛的存在于动植物性食物中。当营养补充到位，这种状况会随之消失。
宝宝脚指甲表面不平滑,有圆形小坑点儿,是咋回事? - 百度宝宝知道
指甲的变化直接反映人体在某一阶段的健康状况，只是指甲在表现这一状况的时间会略有滞后。从经验看，指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A、钙质所致，平时应该吃一定量的胡萝卜、蛋黄等食物，一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而拒吃蛋黄，这是不对的，适量吃蛋黄对人体不会构成伤害。而长期缺少维生素A、...
