害怕与陌生人交流

Question

我在现实中和熟人挺外向，到了一个陌生的环境就大气不敢出，坐公交车坐地铁都很在乎别人看我的眼神，在网上也是，玩个游戏，害怕自己坑队友，所以一直不接触游戏，在QQ上聊天也是，别人明明没有恶意，我却心理暗示自己“我不行，他们不接受我”之类的，写个评论，只要有人回复的语气有点冲，就立马删评论。。我自己也很矛盾，但是不知道怎样解决，能提点建议吗？

Answer 1

你太在意别人对你的看法了，其实也就是你太关注你自己了，这样你会活的特别累，我们没有必要太在乎别人的看法，你要知道，不论你做什么，总会有人满意或不满意，不能因为他们不满意我们就不去做了，我们何苦为了他们而委屈了自己;其实你想想，你每天遇到的人中，你又记住了几个人，你与他们的生活本就毫无交集，所以根本不会记住的，我们每个人最在乎的还是自己，所以大胆做你自己吧，不要想太多

Answer 2

这个就是害怕的状态，你害怕被人看不起，所以你要敢于自嘲，让自己可以适应被别人看轻，这样子你才能更好的融入别人的圈子里，也才会让别人和你能够交流起来啊！