如果需要增加耐力，建议你比赛前喝葡萄糖水，葡萄糖水可以提高血液的含氧量，增加耐力。
如果需要出状态，比如三大球，建议你喝点红牛，好像红牛有点兴奋剂的成分反正我喝了比较出状态。也不容易疲劳。
如果需要短跑、跨栏、跳高跳远之类的，真要想作弊，建议你去医院打一针。打什么针可以问大夫，具体名字我也不知道。
参考资料：想出来的
体育考试可以喝红牛吗?
5. 咖啡因可以刺激神经系统，让人在精神上更加兴奋，因此在中考体育考前20-30分钟饮用红牛效果最佳。6. 然而，提前20-30分钟喝红牛是为了等待咖啡因吸收，并且因为运动前摄入过多液体可能会增加胃部负担。7. 喝得过饱可能会导致胃酸溢出，从而烧伤食道。因此，考生应至少在考试前20分钟饮用红牛。8. 如果...
体育中考前吃什么有助于发挥
1.赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水，葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉，不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。2.比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。3.用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹...
体育中考跑800米应该什么时候喝红牛?
2. 针对何时喝红牛的问题，建议考试前不要饮用红牛。虽然红牛可能给考生带来心理上的安慰，但实际上它对身体产生兴奋作用的可能性很小。3. 红牛毕竟是一种饮料，与运动饮料不同，它不具备提供运动时所需电解质的功能。4. 考试期间，考生可以选择食用巧克力来补充能量，巧克力不仅能提供热量，还能短暂地让...
800米跑比赛前吃什么东西有兴奋作用
根据我多年应考800米的经验，一般都是吃些高能食品和饮料，如红牛，巧克力，但最直接有效的还是三磷酸腺苷（ATP）。ATP是细胞的直接能源物质，学过生物应该知道吧？也就是直接摄入能量，比摄入糖、脂肪、蛋白质什么的转化为能量再吸收要快的多啊。这个可以去药店买，不需处方，而且也不是什么违禁品，但...
体育考试吃什么有兴奋作用,副作用小
喝适量的酒就可以了，
快要中考了,运动后吃什么,喝什么(大众化的东西)可以在1.2分钟内迅速补 ...
其实，吃什么都是心理作用。红牛，佳得乐，都是含有刺激性的饮品，基本上都是激素成分多。对于短期间喝，效果不是很明显，我认为很大都是心理作用而已。如果真的要喝的话。考试前半个小时，你可以适量的吃一小块巧克力，巧克力的作用其实是提高运动时的兴奋度。接着去做准备活动，你就会感到很快的热起来...
体育考试前喝什么有兴奋作用???多久前喝,急!!!
咖啡或者巧克力或运动饮料，一般巧克力是跑完后吃，可以在短时间内，回复点蛋白质和体力~你要是想在跑前的话，跑的时候必须心情好，现在没有说什么喝东西什么的啊就能跑的时候快，但是跑前吃点巧克力可以让你跑的时候，短时间内不会累，不关怎么说，跑步还是要看个人，吃。喝的东西只是个辅助~！
中考体育考试可以喝红牛吗?
中考体育考前喝红牛有一定作用，但是红牛这种功能性饮料在中考体育考试当天心理作用大于功能作用，如果喝不习惯的学生尽量不要带，也不要带碳酸饮料，切忌喝冷饮。如果喝得习惯的同学可以带一点盐水或者葡萄糖水，矿泉水也行。中考体育考试可以喝红牛，应该至少提前20分钟喝。红牛主要是咖啡因刺激神经，在精神...
中考体育考试前喝红牛好吗 什么时候喝效果最好
1. 中考体育前喝红牛是可以的，大约在考试前的二十分钟内喝效果最佳。2. 红牛主要含有咖啡因，可以刺激神经系统，使精神更加兴奋。然而，功能性饮料在考试当天的心理作用大于其功能作用，因此不建议饮用。同时，不建议饮用碳酸饮料和冷饮。3. 红牛作为缓解疲劳的功能性饮料，其效果维持时间因个人身体吸收...
北京体育中考前吃什么?
那时候我考体育也是这样的。不过如果你还要考200米的话，建议你喝红牛。巧克力对人又兴奋的作用，可以减轻你考试前的紧张。葡萄糖是针对低血糖的人服用的而且要注意服用的量度，不能服用过多的葡萄糖。我也是这届的考生，上个月才考完。我那天中午都是吃些清淡营养的东西。那些什么麦当劳、速食面的建议...
