男人经常感觉体虚,精神恍惚,乏力是什么原因

每天就感觉精神头不足,上班也没精神,总是困,乏力,是什么原因?是肾虚吗?吃什么能补一补?

一般认为是肾虚,但是不要乱吃药。多休息,多锻炼,降低工作压力,才是最好的办法。
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第1个回答  2010-05-22
酒色过度,或者有其他病引起的,六味地黄丸可解燃眉,北京和河南产的

感觉自己疲惫无力精神差
另外一个比较常见的原因是抑郁症,抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感,干什么事情都感到力不从心、体力不支、很容易疲劳,同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状,总是觉得疲惫想睡觉,但是躺下之后又往往睡不着。除此之外,一些其他的原因。比如过度运动造成了身体的透支,也会感觉到疲惫、没有精神,...

男人经常感觉体虚,精神恍惚,乏力是什么原因
一般认为是肾虚,但是不要乱吃药。多休息,多锻炼,降低工作压力,才是最好的办法。

老是感觉疲劳,没有精神是怎么回事?
总是觉得很累,没精神,没状态,出现了这种情况总的来说就是分为两个原因,一种情况就是因为身体的劳累,在一种情况就是一种精神的劳累,对于两种情况我们要分别的去对待。身体的劳累对于这种情况,我的建议就是你需要调整一下自己的作息习惯了。接下来的这段时间你需要做的事情就是把一些过于劳累的...

气体虚气血不足是什么原因
1、熬夜是消耗气血的主因。因为人的身体晚上主阴,白天主阳。血就是阴,晚上是养血的时候,不睡觉、或睡眠不好,会导致气血亏不足。2、追求刺激也是消耗气血的。什么叫刺激?就是瞬间点燃能量,让自己兴奋起来。比方说,喜欢吃麻辣、打麻将、打游戏、炒股票,饮料喝冰的,这些做法都是日常寻求刺激的...

总觉得每天都恍恍惚惚,亚健康状态?
2. 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方,都应该泰然处之。不管现实如何残酷,都应该始终相信困难即将克服,曙光就在前头,相信未来会更加美好。3. 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出...

经常上火的原因是什么?与体质有关系麻??怎样才能有效预防?
你的体质属于内火比较旺盛的人,肝火比较旺,建议多吃清火的东西如绿豆,黄瓜等耐凉的

植物神经紊乱都有什么坏处呢?
植物神经功能紊乱会造成哪些方面的危害 第一种:造成身体不适。由于植物神经功能紊乱的影响,导致患者产生睡眠障碍,在晚上睡不着辗转反侧而第二天却疲劳不已。严重的话还有可能会有腰酸背痛腿抽筋等一些影响。导致第二天的工作和生活效率大大降低。而且也会有食欲不振和腹痛腹胀的感觉。总之患者会感觉整个...

我的症状是怎么回事?谢谢各位啦!200分求!
如果你是从小就会的话很明显你是先天元气虚弱。另外如果有心理问题的话也会导致这些症状,你的身体比较虚弱,所以你很容易受到周围环境刺激,影响 情绪容易不稳定,波动比较大,还有你的肾功能很差,所以容易疲劳,精力不够,免疫力低下。下面你安我说的去试试,1,2星期就会有很明显的效果。毕竟是药...

什么肉补肾壮阳
问题二:男人吃什么肉补肾壮阳 同时了解男人吃什么食物补肾,还可以有效的缓解因为肾虚而导致的四肢无力、精神恍惚等症状。 1.羊肉 羊肉一直以来都是我国中医建议肾虚患者经常食用的肉类食物之一,同时《本草拾遗》中经常将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品,不管是阳虚而导致的体质虚弱还是肾虚而诱...

男人补血气的食疗方法
性平,味甘,有养心、安神、益智之功,对于劳心过度,心血亏损,精神恍惚,心神失养,怔忡惊悸,健忘遗精早泄之人,经常食用,有宁心定志,补肾滋阴的效果。著名古方“柏于养心丸”用于遗泄之证,就是以柏子仁为主。所以,明•李时珍称赞说:“柏子仁,性平而不寒不燥,味甘而补,辛而能润,其气清香,能透心肾,益脾胃,...

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