自己老是对别人说的话胡思乱想,想来想去,刚开始不高兴,不过又一想,别人可能不是那个意思.我为什么会这样

自寻烦恼,但是却老是这样想.有时候直觉灵敏,有时候错误.我该怎么改正?

你对自己没自信,才会那么在意别人所说的话,别人的一句话一个眼神就可以让你想老半天,,你现在要做的是树立自信,每天对着镜子说10遍我很棒的,很帅(可爱)
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第1个回答  2006-09-30
我有时侯也会这样
不要想太多了
这样占大脑内存啊~
万一别人不是这个意思呢
但有时也不一定哈
反正别把它当回事儿就行了
你要想,反正我又没做错什么,他爱说就说他的吧
第2个回答  2006-10-04
去医院检查一下

自己老是对别人说的话胡思乱想,想来想去,刚开始不高兴,不过又一想...
你对自己没自信,才会那么在意别人所说的话,别人的一句话一个眼神就可以让你想老半天,,你现在要做的是树立自信,每天对着镜子说10遍我很棒的,很帅(可爱)

经常为别人一句话而胡思乱想,怎么办?
理性分析: 尝试用理性的思维方式来分析这句话或情况,问问自己是否有实际证据支持你的担忧,以及你的担忧是否合理。积极应对: 如果这种胡思乱想影响到你的情绪和生活,可以试着通过积极的方式来应对,比如深呼吸、放松练习、健身运动或者其他放松技巧来缓解焦虑。沟通和确认: 如果担心来自于他人的话语或行...

...像个废物一样。每天都只会胡思乱想去在意别人的看法就是别人根本就...
确实,一般来讲,别人不可能像你自己那么关注、注意你的表现、细节。很多时候,都是你想多了。甚至是你产生了心理作用,夸大了某些事情、现象。你能察觉这一点,这很好,希望以后,你继续保持反思、自省的好习惯。其实啊,有时候,偶尔有人关注、议论,也是正常的事,谁没有听到过别人的议论,包括非议...

...胡思乱想)对别人的情绪很敏感 ,别人一改常态声音不好听我就感觉别人...
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当因为别人一句话胡思乱想的时候,怎样才能调整自己的心情?
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太敏感的人总是因为别人随便的一句话就胡思乱想怎么改变?
太敏感的人总是因为别人随便一句话就胡思乱想,不是心机重,而是太善良。主要是把一些人,一些事看得太重。多读点书会充实自己强大自己的内心。少去关注在意别人的眼光。这个世界上谁都不是谁的谁,做好自己,全身心的投入到当下的事情中去,你会找到无穷的乐趣。提升自己,用平视的眼光看待他人,才...

喜欢胡思乱想的人是什么心态?
喜欢胡思乱想的人,一般都是缺少安全感的人,常常自作聪明,对于所有的事情,都不会按照一般人的思维来考虑,总是往复杂的方面想,天马行空的思维,并且想像出很多结果,以及考虑一些应对措施。胡思乱想的人都是自寻烦恼,给自己心里添堵,让原本简单的事变的复杂,不但没有好处,还让自己活的很累,...

...别人对我的看法又不善言辞 晚上睡觉也会胡思乱想睡不着怎么办_百度...
每个人都有自己的生活,不能让别人的错误来左右我们的人生。尽管要忘掉过去重新开始会很困难,也很痛苦,但是这是一定要走出去的。过去的事情就不要再想了,因为根本不能够改变了。孔子说:往者不可谏,来者犹可追。陶渊明也说过:悟已往之不谏,知来者之可追。所以,给自己一点时间,慢慢地去接受...

当因为别人一句话胡思乱想的时候,怎样才能调整自己的心情?
如果总是因为别人一句话就胡思乱想,这样的心情会极大的影响着自己的人生,很有可能别人说的一句话,有的时候并不是出自于恶意,但是自己就会去揣测很多,这是对自己的一种极度不自信的行为。三、找一个自己喜欢的事情发泄情绪。每一个人都会因为他们的评价会受到一些干扰,或多或少都会有一些影响,所以...

总是因为别人随便的一句话就胡思乱想,该怎么办?
1.要想摆脱这种,你可以尝试着在给自己心理暗示,说不在意不在意,每当别人对你随便讲的时候,就在心里默念句话,不在意不在意,形成长久的记忆,这样循序渐进过去,会有一定的缓解 2.了解事情的根源,为什么喜欢胡思乱想。是因为太过于看重自己的面子,还是太想在别人面前证明自己的存在感,或者其他的,...

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