健身刚不到一个月，练胸一直是平板卧推和飞鸟，没有上斜下斜那样练，行不行啊？

如题所述

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相关建议 2016-07-08

可以，一开始不用分上斜下斜，平板就行，有一定水平再上斜，下斜不要做多了，带带就好了，

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