求 简单的防身术

不太喜欢打架 但学校太乱想学点简单的防身术 动作丑一点什么的都没关系 关键是简捷 几下打完(不喜欢打架 而且几下搞定威慑里也大 以后再找麻烦就得掂量下了)

使用拳的技术时必须握紧拳,用拳正面的食指或中指部分击打;使用脚的技术时,必须用踝关节以下的脚的前部击打。

第一招:当坏人从前方抱你:用力抬头撞对方下巴(个子矮就练习跳撞),紧接着双手臂并拢,双掌指合并且伸直(与前面动作一齐准备),用力从下朝上空击(穿过坏人的环抱,同时且挣脱对方手臂),然后用双手掌用力推对方,或用右脚举高前踢(每个动作都要干净利落;快且猛)。

第二招:当坏人从后方抱你:用力仰头撞后方人下巴,紧接着半蹲,用臀部撞击后面人的膝盖,或用双肘朝后撞击,且右脚后踢(每个动作都要干净利落;快且猛)。

第三招:当坏人从斜后方抓你右肩(若是左肩,方向相反,动作一样):用你的左手拉住对方在你右肩上的手,右脚后退一步,用你的右手臂关节朝后撞击对方的胸部,紧接着右前臂下垂,用右关节继续垂直上升撞击对方的下巴。

这只是最简单的一两招,也能防身的。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-02-10
这个社会恃强凌弱,弱肉强食,

学校里恶人当道,民不聊生。老师们有眼无珠,视而不见,的确需要学点功夫。正所谓身逢乱世,必当风云天下!

简单,快速,有力非散打和泰拳莫属,

散打的优势在于打击有效,不但适合远战,近战和摔跤,也适合单挑和一对多。

泰拳的优势在于玩狠斗勇,以硬碰硬,正所谓硬的怕不要命的,再加上异域武术的神秘和五百年不败的传说会让你威名远扬,不寒而栗!

当然了,一个好汉三个帮,一个篱笆三个桩,你还要学会仗义和大气魄,交几个患难朋友才能保证你顺利完成学业!
第2个回答  2010-02-09
分析:不会打架的人速度慢,特别是腿慢;再则只脚离地半边空,容易被对方击倒;而拳头力量较小,可能威慑不到对方。
简单一招:不做攻式--上步进身--突然击出(注:佯装不打,上步要先慢后快,一旦近身,对方将拳脚将不易施展,这时拧腰重肘击打对方左肋/腹部/下腭都会有效;稍加练习即可使用。)
为不伤人过重,不建议打下腭;肘击足以致命!
第3个回答  2010-02-11
防身术 一、防身术的三大特点:
1、用很少的力气,人人都可以完成;
2、以近距离和贴身为主,不受任何规则和条件的限制;
3、简单、实用、快捷、 数秒之内即可完成。歹徒则非死即伤!
二、防身术的技击方法:
1、以肘关节、膝关节、指关节等为主要进攻武器;
2、以头部、牙齿、鞋等为辅助进攻武器;
三、防身术的分类:
1、防身术分为:自卫防身技击术和群体搏斗技击术;
2、防身术练习没有--男--女—性别之分;
四、防身术的基本练习内容:
1、技术动作练习:包括(手型、手法、步型、步法、腿法等)
2、速度动作练习:包括(冲、穿、跳、滚、躲等)
3、协调动作练习:包括(跳、爬、躲等)
4、心理素质练习:包括(胆量、实战、真假搏斗等练习)
5、反映意识练习:包括(眼神、手脚、身体等部位的移动速度)
6、临场发挥练习:包括(技术动作、击打部位等)

自卫防身术:

使用方法:

将配方的药物装入鸡蛋大小的皮球中(皮球大一个自行车条粗细的孔),当不使用时,用橡胶布胶好放入兜中携带,当你碰上三五成群的歹徒,只要你的防身球取出,用大手指将胶布推掉,手一摄药物将喷射出去对准歹徒的面部,只要此药水喷射面部,他就立即就没有反抗能力。

本配方是经过科学配制,对一些没有能力对付歹徒时,可以用此法,实是防身之宝,男女老少均可应用此方法,这种药方都是我们经常用的,对人体无毒无影响,是一种化学反应。

秘方配方:

白糖10克 酒精10克 十滴水10克 牙痛水20克 干粉辣椒20克 风油精40克 冰片10克 将上述7种药料配合后(二十四小时后)使用即可,用瓶封闭好十年不会失效。

解法:

先用冷水洗三分钟,然后用浓茶水洗三分钟即可好,如果没有用茶叶水直接冷水洗6分钟也可,如果不解药力可持续4-6小时后会自好,对人身体没有影响,无毒性。用此配方不能胡作非为,否则后果自负!
第4个回答  2010-02-09
平时多练习吧,看起来壮一点别人就不大敢惹你。练练力气,看看散打或者泰拳,比较实用,而且都很简单,平时随便比划,练熟了就好,打架是本能反应。。。单挑的话有时候你也可以先出手,先下手为强,打他脆弱的地方,一招就让他无法反击,比如用脚尖最好是硬的鞋踢他的小腿骨,用点力,保证他痛的眼泪都流出来。。。群架的话就多叫点人,学校都是这样。也可以带点棍子,但不要自己带,放在自己人身上,以防他们人多打你人少的。

校园防身术的简单动作20招
一、直拳横踢:左直拳后迅速接右直拳,紧接着右横踢,右脚落步时左直拳再次出击,右拳置于下颌,双眼直视前方。要求:动作连贯,出拳踢腿要迅猛有力。二、抱腿顶摔:左脚跨至右脚后成垫步,左拳置于下颌,随即抬起右腿前蹬,右脚向前落步,身体前俯形成右弓步。同时,双手前伸与膝盖同高,掌心相对...

校园防身术的简单动作20招
一、直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳不收回),右拳置于下 颌,两眼目视前方。要求:击打迅猛连贯。二、抱腿顶摔 动作要领:左脚在右脚后垫步,左拳置于下颌,随即起右腿前蹬,右脚向前落步,上体前俯,成右弓步,同时两手前伸,与膝同高,掌心相对随即肩向前顶,两手后拉...

女子防身术的简单十六招
1、直拳水平踢:左直拳,右直拳,右水平踢,右脚步,左直拳不收回,右拳在下巴,眼睛向前看。2、抱腿投掷:左脚踏在右脚后面,左拳放在下巴上,右腿向前推,右脚向前下降,上身向前弯曲,形成右弓步,同时双手向前伸展,与膝盖同高,手掌相对,然后肩膀向前推,两手向后拉,置于腹部前方和眼睛下方。3...

最近坏人横行 我想学点 防身的东西 要简单易学的额 不要说什么用拳头...
或者:打鼻子,插眼,撩阴,踢小腿都是可以很好的防身的 毕竟用匕首没准会弄出人命 没准让别人抢了匕首自己就危险了 学武术又要花很长时间 不实际

防身术的简单十六招是什么?
一、直拳横踢 要求:击打迅猛连贯。二、抱腿顶摔 要求:垫步前蹬快,抱腿顶摔猛。三、勾摆连击 要求:上步勾拳连贯迅猛。四、抱臂背摔 要求:转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。五、侧踹勾拳 要求:侧踹快,勾击狠。六、拉肘别臂 要求:插掌快,后拉下压猛。七、掀腿压颈 要求:上挑、下压、踢...

防身术的简单十六招
防身术的简单十六招,具体内容如下:1. 直拳横踢:左直拳接右直拳,随后右横踢。右脚落步,左直拳出而不收,右拳置于下颌,双眼注视前方。要求动作迅猛且连贯。2. 抱腿顶摔:左脚在右脚后垫步,左拳置于下颌。紧接着右腿前蹬,右脚向前落步,上体前俯成右弓步。同时两手前伸,与膝同高,掌心...

防身术的简单十六招
我推荐的防身术简单十六招如下:一、直拳横踢二、抱腿顶摔三、勾摆连击四、抱臂背摔五、侧踹勾拳六、拉肘别臂七、掀腿压颈八、侧踹横踢九、前登弹踢十、直摆勾击十一、接腿涮十二、摆拳侧踹十三、抱腿撞裆十四、绊腿跪裆十五、格挡弹踢十六、肘膝连击 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评...

遇到坏人,有没有简单的防身术教我几招
1.去买个小型电棒~!2.眼睛 3.鼻梁 4.嘴 5.打下面要容易些 6.高跟鞋尖踢他肛门 <最损的招>

最简单有效的防身术有哪些
简易防身术与挣脱法:手部解脱法:当歹徒以正面拉扯手部时,将我们的身体重心降低,以增加歹徒拖拉阻力,并利用手腕迅速旋转加速度力量挣脱歹徒控制,随即向前跨步以身体力量带动手肘攻击歹徒下巴或面部要害,使之疼痛,受伤或晕眩 头部前抓解脱法:当歹徒以正面拉扯头发或触及正面身体时时,将我们的双手紧靠并扣紧歹徒...

女子防身术 你会一些简单有效的防身术吗?求助,针对大块头的
告诉你什么事女子防身术:就是趁敌方侵犯你之机,迅速出手,给对手某要害部位出其不意的打击,导致对方稍有受挫,就在那一瞬间,你迅速跑掉了。简单的说,就是打对方一下,马上玩命的逃跑。不能和他来真的,你是不行的。要想对身体强壮的男孩子打,两点:1.你自己会功夫,真功夫。不是花拳绣腿...

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