发现自己在感情中特别没有安全感怎么办呢，非常焦虑？

Question

明明对方不在一起时每天会给你打三四个电话，去哪里也会告诉你，可是还是感觉没有安全感，做梦都会梦见他跟别人在一起，好焦虑啊感觉已经不像是自己了

Answer 1

1太重重视对方，重视这份感情
2缺少自信，觉得别的女人会比你好，对方会被抢走
3女人第六感，其实挺准的

Answer 2

可能你没有准备好吧，又或者你还是不太信任你的伴侣。尝试去了解下对方的朋友和生活方式，与对方沟通，如果是要走下去，你们对未来的规划是什么。时常制造点小甜蜜，并尝试去相信他，也努力让他相信你，希望你们的爱情甜蜜！

Answer 3

自己要学会开导自己。如果对方真的不在乎你或者要变心。哪怕你天天24小时在他身边也没有用。如果对方爱你在乎你，哪怕你赶他走他也不会离开你。对不对。开导好自己。别想那么多。有乱想那么多的时间还不如想想给对方做点什么好吃的或者做个手工啥的。感情世界里也不要去想以后怎么样会怎么样。因为以后我们谁都无法预料。过好每一天。珍惜每一天。哪怕以后无缘在一起了也无愧于这断感情就好啦！

Answer 4

我觉得这可能是你自己不够自信，也是对自己的伴侣不是很够信任。还有就是你把生活的所有重心都放感情里了，其实生活中，除了感情还有很多美好的事情在等待着你呢。一直揪着感情焦虑下去你会越来越没有安全感，久了，对方还可能会有所厌倦。你可以试着转移注意力，平时多去跑跑步，多听些舒缓的音乐，多看一些经典文学增加自己的见识，开阔自己的视野，让自己变得优秀，慢慢地你就会变得越来越自信，焦虑也会随之而去。

Answer 5

你这是没自信的表现，想开点，一切都会很好！