脚后跟为什么会开裂?
请问我脚后跟为什么会开裂呢?裂缝总是在死皮积得比较厚的地方,大概有一寸长,挺深的,走路都会痛,是缺乏什么营养吗?
发生这种情况不一定是秋冬季,有时候夏季也会出现,只有涂点面霜过几天才能好
脚后跟容易干裂，可能是由于天气比较寒冷，吹了冷风形成的，除此之外也有可能是脚不容易出汗，皮肤比较干燥造成的，这个时候可以每天晚上用热水泡一泡脚，或者是往脚上涂抹一些身体乳，都可以达到缓解的效果。
天气干燥有时候气候比较干燥，天经常不下雨，或者是在严冷的冬天，风比较大，这个时候就容易出现脚后跟干裂的现象。出现这种现象后容易出现疼痛瘙痒，所以说还是比较难受的，如果容易出现脚后跟干裂，冬天尽量要注重保暖，尽量穿厚一点的袜子。
有的人不容易出汗，即使是大量走路之后脚也不会出汗，一般在冬天就会出现干裂，而且冬天天气比较冷，容易出现冻伤，所以在出现干裂之后，一定要做好防护和护理。可以每天晚上睡觉之前用热水泡一泡脚，然后将身体乳涂抹在干裂的地方，然后进行按摩促进吸收，过一段时间就能够自行恢复。
有时候脚后跟容易出现干裂，可能是身体的水分太少了，这个时候我们可以多喝一些水，或者是多吃蔬菜水果，补充身体所需要的水分。如果出现了严重的干裂，可以去药店咨询一下医生，然后在医生的指导下买一些药品回来涂抹在干裂的地方，这样能够有效的去进行治疗和缓解，脚后跟出现干裂之后不要大量活动，避免加重干裂的现象，从而发生疼痛。
综上所述，诱发脚后跟干裂的原因有很多，除了天气因素之外还有个人原因，所以生活中我们要做好防护，尤其是在寒冷的冬天，一定要注重脚部的保暖，避免脚后跟吹到风，如果已经发生了干裂，要多泡脚，然后涂抹一些药物或者是身体乳。
不少人都存在着这样一个困扰，每年一到秋冬季节，脚后跟就会出现皮肤“干裂”，裂口较深时轻则疼痛难忍，重者还会并发细菌感染，迁延难愈。其实这是一种常见的皮肤病，其出现与多种因素有关，具体请往下看。
为什么会出现脚后跟“干裂”？
1. 皮肤干燥
脚跟干裂大多数会出现在秋冬季节，因为秋冬季节气候干燥，环境湿度较低，另外此时手足皮肤的皮脂腺分泌减少，在双重影响下，脚后跟皮肤就会容易出现干裂。
2. 脚后跟皮肤角质厚
随着年龄的增长，通常进入中老年的时候，许多人的脚后跟皮肤会出现厚厚的一层角质层，引起脚后跟皮肤变硬，弹性减弱，所以也容易出现干裂。
3. 真菌感染
某些人如果患有足癣等真菌感染性疾病，在秋冬干燥气候时也会出现皮肤瘙痒加重，脱屑并干裂。
4. 化学性刺激
肥皂、沐浴露、洗洁精等有一定碱性的化学物质，也会刺激皮肤而容易引起皮肤干裂，平时皮肤较为敏感的人群应加以注意。
5. 脂溶性维生素缺乏
维生素A有促进上皮生长，保护皮肤，防止干裂的作用，维生素E对皮肤也有营养滋润的作用，故缺乏维生素A和维生素E等脂溶性维生素，皮肤也容易干燥，弹性变差，容易出现干裂。
如何应对？
1. 注意保暖
冬天气温较低，许多人双脚会长时间感觉冰冷，其实是远端血液循环较差的缘故，而且这样也会使局部皮脂腺分泌进一步减少，所以在寒冷的秋冬季节应注意手脚保暖，如脚后跟干裂的人，可穿棉鞋防寒保暖，也起到保护双脚的作用。
2. 使用润肤霜
许多人脚后跟干裂是由于皮肤干燥引起，此时应适当使用润肤霜，推荐使用维生素E尿素软膏外涂，因尿素可以起到锁水保湿的功效，加上维生素E的滋润皮肤作用，能有效防治皮肤干裂。另外涂抹蜂蜜、凡士林等也可以起到湿润皮肤的作用。
3. 积极治疗足癣等真菌感染
如果患有足癣等真菌感染，应积极治疗，因为真菌感染会使脚后跟皮肤干裂反复发作，可同时外涂抗真菌的乳膏。
4. 补充脂溶性维生素
饮食上多吃含有维生素 A和维生素E 的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、牛奶等，多吃水果，对防治手足干裂有效。
5. 其他方法
也可以在脚后跟干裂处粘贴伤湿止痛膏，可以起到一定的缓解疼痛，促进愈合的作用。
总而言之，脚后跟干裂原因较多，如果是轻度干裂，可以首先尝试注意保暖，同时注意膳食平衡，多吃深色蔬菜，新鲜水果，以防维生素缺乏。同时可以尝试擦一些润肤膏。如果仍然无效，建议来医院专科进一步检查，通过全面排除全身性疾病，这样才放心。
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二、喜欢不穿袜子。就算在家，穿拖鞋走路，最好要穿上透气棉袜，保护您的脚。
三、天生干燥的皮肤。那就需要擦滋润的爽来保养拉。有条件经常泡泡脚，促进血液循环，还可以杀菌。本回答被提问者采纳
你到医院检查一下 开一些复合维生素 肯定会好的
可在晚上睡觉前用热水泡脚,然后用刷子把脚后跟的死皮刷掉,涂上营养霜穿上棉袜，第二天就可见效．
后脚跟开裂是什么原因
3、缺乏营养 其实人体如果缺乏一些营养物质的话，也可能会出现这种情况的，对于脚后跟干裂的人在平时要多补充一些维生素。或许就能缓解了。4、细菌感染 正常的情况下，如果皮肤缺少水分的话，那么是很容易受到一些细菌和病毒的侵害的。而细菌和病毒也可能会引发脚后跟干裂，而且还可能会引发水泡或瘙痒的现象。
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如何避免脚后跟干裂 脚后跟开裂怎么办
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