腰椎压缩性骨折如何锻炼

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腰椎压缩性骨折患者如果压缩程度比较轻，一般少于1/3，通常以保守治疗为主，即卧硬板床，这种患者一般要卧床6-8周。在卧床的情况下可以进行垫枕、腰背肌指导的训练；同时要指导下肢的肌肉力量训练，防止血栓的形成。患者可以结合气压治疗等，以防止静脉血栓的形成、防止肌肉萎缩。到八周以后进行影像学检查，如果骨折仍处于比较满意的情况下，则可以适当进行坐位的训练，逐渐再转移到站位、行走训练。
有些患者压缩的相对比较严重，骨科可能会对其进行骨水泥治疗，称为经皮椎体成形术。经过骨水泥治疗以后，患者椎体的稳固性会比较理想。经过骨水泥治疗后的患者一般可以进行早期下地活动，患者的疼痛也比较轻。
如果腰椎压缩性骨折比较严重，比如存在神经压迫、椎管压迫，这种病人可能骨科会对其进行钉棒系统的固定。这些患者前三个月可能还是要卧床休息，如果在治疗师指导下、佩带上支具保护的情况下可以进行坐位的训练，进行站位训练。当然手术患者早期也要防止并发症的产生，包括肌肉萎缩、下肢血栓形成还有肺部感染等，因此要定期对患者进行翻身、叩背治疗。