为什么我身边的室友，我都睡觉了，她还经常玩手机玩通宵，或者玩手机很晚才睡觉，而我的视力越来越差，

Question

她的近视视力还减轻了。这是为什么?我的同桌也是，天天躺着玩手机之类的，一点视力问题都没有。想问下为什么?我的视力是从300一直上升到600度，不知道为什么上升的怎么那么快?

Answer 1

你的室友经常夜间玩手机，天长日久肯定会影响视力。这是因为手机有一定量的辐射，虽然微量很小，但是长时间的玩一定会影响身体健康。特别是夜间，由于灯光黑暗，手机的亮光直接刺激眼睛，眼睛又很专注手机亮屏，对眼睛的伤害是不言而喻。另外，人躺着看手机，使血液循环会加大到头部的血液量，头部的血液循环比较慢，直接增加眼睛的负担。如果经常夜间看手机，会影响到自己的眼部视力的敏感度。希望你不能向她那样，夜间要有足够的休息时间，对自身体健康才又好处。你的室友经常夜间玩手机，天长日久肯定会影响视力。这是因为手机有一定量的辐射，虽然微量很小，但是长时间的玩一定会影响身体健康。特别是夜间，由于灯光黑暗，手机的亮光直接刺激眼睛，眼睛又很专注手机亮屏，对眼睛的伤害是不言而喻。另外，人躺着看手机，使血液循环会加大到头部的血液量，头部的血液循环比较慢，直接增加眼睛的负担。如果经常夜间看手机，会影响到自己的眼部视力的敏感度。希望你不能向她那样，夜间要有足够的休息时间，对自身体健康才又好处。

Answer 2

看一个小时应该注意一下，要不然眼睛会受不了的。尤其是夜里看手机眼睛会更累，躺在床上看手机对眼睛更不好，最好不要躺在床上看手机。手机看的时候长了视力会下降，年轻人一定要注意。你学习是否姿势不正确，都会加速你视力的下降。有良好的生活、学习习惯，到正规的眼科医院配戴近视镜，才能改善你的视力原因可能有两方面，一是可能你的身体缺少维生素，二是可能是遗传性近视，建议你多吃胡萝卜而且还是过油的胡萝卜，因为这样胡萝卜的营养才不会流逝，经常呼吸新鲜空气和远望对视力也有好处，希望可以帮助你。

Answer 3

你好，
室友玩手机，很晚或者通宵
在没影响你的情况下为什么不可以
有些人习惯晚睡有些人喜欢早睡
近视也有身体素质和遗传方面的原因
一般来说
成年之后就不容易近视了

Answer 4

你的室友经常夜间玩手机，天长日久肯定会影响视力。这是因为手机有一定量的辐射，虽然微量很小，但是长时间的玩一定会影响身体健康。特别是夜间，由于灯光黑暗，手机的亮光直接刺激眼睛，眼睛又很专注手机亮屏，对眼睛的伤害是不言而喻。另外，人躺着看手机，使血液循环会加大到头部的血液量，头部的血液循环比较慢，直接增加眼睛的负担。如果经常夜间看手机，会影响到自己的眼部视力的敏感度。希望你不能向她那样，夜间要有足够的休息时间，对自身体健康才又好处。

Answer 5

人的视力不一样，有些人天生视力好，干什么关系都不大，有些人受遗传因素的影响，天生视力就不好，好好注意还是总变差，无可比性。你可能就是天生视力不好的，与你的室友玩手机没什么关系的。当然你室友玩手机肯定对视力也不好，另外常玩手机对颈椎也不好，你可以劝她少玩会儿。你自己的视力你也要时刻注意，争取少下滑。