遇到自己不想去做的事情但必须去做，我觉得好痛苦，我该怎么办？

Answer 1

其实你根本没有必要去做你必须去做的事情，没有必须这回事，你只是以为你是需要且必须的。 推荐你读读《与神对话》这本书，或者看看《秘密》电影，里面会有你要的讯息，和你要的答案，你一定会受益的。还有一句话，痛苦是伟大的开始，很多人都是由痛苦开始自我感悟和成长的道路的。

追答

还有，你抗拒的会存在，而你接纳的才会消失，不要去抗拒它了，要接纳它，然后允许它发生。

Answer 2

如果不能避免，试着换种方式去看待那一件事情，告诉自己做完这件事情后，自己会得到自己最想要的，来鼓励自己去做。

Answer 3

人活着总会有这样的事情发生 但是要始终记得 我也是在难过困难无法跨越的时候告诉自己~这个世界不是围绕着我转动，我只能去适应这个世界不能去改变这个世界。
这么想着我就释怀了~相信自己吧，每一步都有它应该继续下去的道理，说不定在未来的某天这个事情会成为一个突破口成就最好的自己~加油

Answer 4

人生不是完美的 总有些事是你不想去做但又不得不去做的 或许这就是成长吧 在闲时可以试着自我调解 多找找生活的乐趣 不要让自己觉得痛苦 越是觉得痛苦救活的越累！

Answer 5

你都没说什么事，不同的事解决办法不同。如果是不想做，又必须去做，那只有调节好自己的心态了。谁让它必须要做呢？

追问

我的事情是，我想学习，但是我不想去学校，因为我本身很孤僻，不喜欢和同学一起，但不去的话怕自己学不好

追答

你知道学习的最终目的是什么？就是让你掌握知识，更好的在社会生存和发展。社会是很多的人形成的一个群体，而我们是群居生活动物。你一定要克服你自己。走出第一步，以后就好了。记得一定要自信