很想看恐怖片..应该怎么克服心理障碍
我是属于从不看恐怖片的那种人 经常宣称我的底线就是名侦探柯南= =
哈利波特里面邓布利多说 我们害怕的只是恐惧本身..
我想我就属于那一类人 虽然明知道没什么可是还是怕................
曾经看过那种恐怖小说 结果整整半年不敢独处
半夜醒了就睡不着 越想越害怕 动都不敢动 浑身冒冷汗 一直撑到天亮
把这个提问放到了精神心理科.....因为我觉得这样子的恐惧已经不正常了..
我为我的这种状况感到十分担忧
不知道有什么方法能够让我不怕恐怖片和那一类的事情...
有人提议说 和别人一起看
可是如果身边有人 我会觉得身边的人都是鬼= =
其实导致恐惧的原因很多,比如小时候安全感的建立不完善;或曾有过另你感到恐怖的经历,或者某些天生的遗传因素等等,克服恐惧不是一两天就成功的,需要努力改变我们的认知,这个世界上是没有鬼神的,影片的编排多少也是迎合商业利益,满足大多数人的"好奇心".但我们在观看后需要自己调整情绪,知道故事本身就是故事,是一些虚构的情节.我们的现实世界还是很"光明"的啊!
另外,如果你本身无法克服恐惧,我到建议您不要去看那些恐怖的电影,没有锻炼胆量不说,可能还会导致您身体和情绪上的不适,时间长了,可能会造成心理上的压力的.
我不敢看恐怖片,怎么克服?
1、先不要在晚睡前看，最好是在下午到晚饭前。逐渐再尝试晚上看。2、有人陪伴会好些。心理有恐惧感时就和身边的人说说话。3、看片子时，手边放点儿你喜欢吃的食品。4、有条件时，事先上网查一下影片的故事情节概要。5、边看边琢磨影片的构思设计、演员的表演技巧和特技表现手段，你的思考要与影...
一个人因害怕看鬼片,习惯性的失眠,请问?怎样,该如何是好?
建议患者晚上不要看惊险刺激的鬼片，那只会让你更加的睡不着。每天晚餐喝点小米粥，会帮助你产生睡意的，临睡前听听舒缓的歌曲，看看书也会让你很快有睡意的。
看了恐怖片怎么消除心理障碍
推荐一个我自己的小方法，多去在人多的地方，出去逛逛街，去玩玩。让自己忙起来。没有时间去想它就好了。或者跟男\/女朋友看场喜剧电影 。高兴的笑一笑，这几天晚上睡觉要点一个小灯，然后听着歌睡觉，最好跟着歌小声的哼哼。如果闭眼睛还会想起恐怖的画面那就闭眼睛的时候使劲往上看，（闭着眼睛看...
【如何克服看完咒怨后的心里恐惧】
的确，日本的恐怖片都是靠人物内心的恐惧带给观众恐惧，不想欧美的是靠恶心的镜头（想起欧美恐怖片就想起绞肉的声音）克服的方法是 1.充实生活，工作学习一整天，晚上累得不行，倒头就睡，醒来继续工作。2.想想既然是电影，就是人拍的，你去找他们的演员照片看看就会觉得他们都是假的了 3.想如果有鬼...
恐怖片后产生的心理问题
多看恐怖片，看多了就麻木了，觉得乏味了，没什么意思了，就不怕了。长期对鬼有畏惧的，也不麻烦，既然潜意识相信有鬼，那就会潜意识相信有神啊佛啊菩萨啊什么的。去看看佛经，看佛经是怎么讲鬼的，认真的话就会慢慢解开这个结。这是我自己的经历。其实除了鬼，还有血腥恶心什么的，血腥恶心在佛教中...
如何克服心理恐惧症?
你这个就是心理暗示太强了,小时候听鬼故事的时候也应该听说过所谓的辟邪的方法把,去做几件不管有没有效,起码能够给自己一个心理安慰吧,其实平时多锻炼锻炼身体,多参加一些自己感兴趣的活动把注意里转移了就没事了,还有最好少去看那些恐怖片之类的,其实我也有和你一样的经历,有个好一点的方法就是,自己身上带个...
怎样克服怕鬼心理障碍
通过药物可以缓解患者紧张的情绪。怕鬼主要的原因，就是因为患者以前看过太多的恐怖片了，时间久了也就产生了恐惧的心态，其实对于这样的情况，也不用过于担心，需要转移注意力，比如说可以听歌、看电视，这些都可以帮助患者转移注意力，消除患者的恐惧，帮助患者克服恐惧。
请问想看恐怖片,但是该如何克服心理障碍啊?
我个人认为对有些东西的恐惧感如果不能减少就干脆减少过敏源 也就是说 少看 甚至不看 我的朋友们最后就是这样解决的 你的恐惧感应该来说是挺严重的 所以绝对不能采取“以毒攻毒”之类的方式 尽可能不要接触恐怖类的东西 过一段时间就会好了 祝你好运 ...
怎样才能抑制自己内心的恐惧?不让自己去想那些可怕的事情...
治疗方法】1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。3、情景治疗：让...
看了个灵异视频 很短 就是突然出现一个人戴着恐怖面具 跑到镜头前...
第二、了解该视频的相关资料，导演、主演、穿帮镜头之类的，当你真正地觉得它不过是一场作秀的时候，我想你就不会害怕和存在心里阴影了；第
