我们有个女同事，她说上三班倒工作的班，下夜班回家都不敢睡太久，害怕白天睡多了，晚上睡不着，她啥意思
我们有个女同事，她说上三班倒工作的班，下夜班回家都不敢睡太久，害怕白天睡多了，晚上睡不着，她啥意思？
她上夜班
追答那就是晚上可以偷懒睡觉呀
这样的事情我上班时候也做过
那要看在什么公司上班了
追问在中粮
追答可以偷懒的，中粮包装公司还是
追问她好象在包装
咋了
追答那就更可以了，我在朋友在中粮做过，做到一定时候可以停线睡觉的
追问那她在说谎吗
怎么了
追答这个就不知道了，我朋友说可以停线的
晚安了，困得不行了
啥真实想法
追答没有别的意思 就是牢骚抱怨而已
追问问你一件事可以吗
追答可以
追问男人到四十岁从后还能找到老婆吗？
追答能啊～没有一手货源 还有二手货源
追问二手有的眼光也高
追答别怪女人眼光高 要怪就怪自己没能力 努力吧
追问唉！愁啊
追答光棍 也挺好 一人吃饱全家不饿 找小姐 也理所当然没人笑话你 找不到好看的 还有不好看的 总有一款适合你
经常倒班的人,大多有睡眠障碍,那么倒班的人如何保证睡眠质量?
很多人上夜班回家，却总是辗转反侧，久久不能入睡，往往很快就醒了。充分合理利用调光。比如夜间工作时，可以使用荧光灯提高工作环境的光线，尽量避免在昏暗的环境下工作；夜班后除了保持休息环境安静外，还可以使用深色窗帘，营造有利于睡眠的暗光环境。夜班后保持生活节奏。上完夜班不要睡着。相反，吃得...
我的工作是三班倒的,我经常上夜班,可是我白天怎么也睡不着,困得头都...
首先尽量调节，不要一天白班一天夜班这种，尽可能调班到按月的频率上白班或者晚班。三班倒的确很辛苦，时不时就要调整作息，给题主提供几个小建议 1、创造好的睡觉环境，比如睡觉带眼罩和耳塞等 2、坚持锻炼，一周至少保持4次 3、注意饮食，不要吃油腻的食物 4、保持心情愉快 5、如果还是入睡困难，可以...
三班倒12小时制上班怎样调理减少对身体伤害
第三招：加强锻炼身体 可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。比如在休息的时候去健身房做做有氧运动，出出汗，补补水，加快机体的新陈代谢，可以不同程度的增强免疫力，还有的小伙伴喜欢去打羽毛球、篮球、乒乓球，都是不错的选择，这不春暖花开，也可以增进户外活动，去爬爬山，开阔视野，放...
那些上夜班通宵的,白天睡几个小时为好?
回家或者路上吃过早餐，回家就睡，睡到自然醒就可以了。连续上夜班的话，就会出现早上头疼难以入眠的情况，可以晚睡一两个小时，八点下班九点半十点睡就可以了，睡到下午四五点醒。白天太吵，要注意营造安静的环境！
那些上夜班通宵的,白天睡几个小时为好?
一般要想休息好，还是要睡足八个小时才可以，如果只是睡四五个小时，可能会影响到身体，所以上夜班通宵的人，一定要注意身体。
5. 假定你是一个三班倒的工人。一天,你上夜班回家,想在自己的位于城区的...
二话不说，打他老母！
下夜班时,因为害怕就牵住男同事的手,男生都喜欢这种女生吗?
下夜班时，因为害怕就牵住男同事的手，男生都喜欢这种女生吗？喜欢啊、视频聊天，因为女同事不戴耳机，即使声音很小，在同一个办公室也能听到。他们听各种各样的肉，既不走也不呆，感到很不舒服。此外，他们一说话就没有时间感。他们试图拖延工作进度。有时他们一边谈话一边离开。我只能做两个人的...
对上夜班有种心理恐惧了,怎么克服?
对上夜班有种心理恐惧就要克服心理障碍。1、上夜班有种心理恐惧可能是因为要走夜路。所以说上夜班走夜路不胡思乱想。很多人一走夜路就胡思乱想，总是想让自己害怕的东西，天越黑越是克制不住自己去想，越想就越害怕，所以我们需要树立良好的思想观念，走夜路的时候不要胡思乱想，多想一些开心的事情...
上夜班好累的心情说说
19、我觉得我现在的身体再上夜班就是干锅熬汤。一上夜班就病。每天都有种精疲力尽的感觉。 20、谁能体会护士的辛苦啊,夜班难熬,没人可以理解我们,现在浑身发冷,坚持到底。 上夜班好累的心情说说【二】 21、我要自闭了,后夜下睡到两点多醒了,死活睡不着。待会又要上夜班了。 22、太讨厌上夜班了,连续半个月...
晚上加班后,单位女同事要求你送她回家并上楼坐坐,该怎么办?
具体情况具体分析,心里没鬼,上去坐坐,无论什么结果都属正常,心里有鬼,那一步就要小心咯……。 我估计不少男人都要上楼喝杯水,做作,正常,本性使然,如果坚决不上楼,要不是定力高,要不就是女士长相一般看不上眼,我就曾遇到过,大概十年前吧!一女同事就要求我送她回家,夏天,才九点,街上到处人,她说她一个人...
