不知道你们有没有触觉类强迫,就是裤子碰到下腹就有种很难受说不出来的...
我觉得这并不算是触觉类强迫症,因为这种不舒服的感觉是实打实的,我也有这种感觉,可能是你的裤子不合身,也有可能是你的皮肤太过于敏感
穿衣服难受是强迫症吗?
如果影响到生活的话,各方面都受到影响而且还很痛苦的话可以基本判断有轻微强迫。另外,我教你个解决的办法,那就是接纳内衣袖子里面缝合处不舒服的感觉。不舒服就不舒服吧,接纳这种不舒服,慢慢就淡化了。你越是让自己不注意,而且这也是刻意转移注意力吗,肯定是会越来越注意这种感觉了!这实际上是在...
...就去重新摆放,不久又不行了;感觉自己穿的衣服和裤子不对不舒服...
轻微强迫症,呵呵 ,没关系的。我的症状和你一样。既然你已经知道了你自己的行为,有的时候自己强制自己稍微的改变一下。比如,你觉得桌子床摆的不对,那你就强制自己不去看它,不去管它,无视它。时间长了就好了。心里要做的事很多,却犹犹豫豫,或者做一点就坚持不下来,这些是你的忍耐度不够...
穿衣服不舒服是强迫症么?
建设不吃药,一般看强迫症患者是属于轻度还是中度或者重度的问题。如果是轻度或者中度的话,心理医生都不会建议患者用药。是药三分毒,因为吃药本身有依赖性,而且有副作用。如果是重度的话就要配合心理医生咨询,根据心理医生建议服药。 任何心理问题,首先你要接症状的正常性。你不必放在心上。全国人大部...
老是觉得周围乱,很不舒服,穿衣服也觉得不舒服,干什么都难受 这是什么心...
自己心里有事吧,我也是这样,不会调节自己的心情,也可以试着听听音乐,让自己有点事干,要么出去跟大家聊聊,不要自己憋在屋子里。
穿裤子总感觉左右腰这里不舒服。。总想扯扯。是得强迫症了吗
这是你对裤子的左右腰部的位置过分关注了。存在的就是合理的,对于它绝对没有什么标准的答案,想扯你就扯一下,不想扯就不扯,为什么别人不会有你这样的问题呢?就是因为他们内心没有非得这样或非得那样的标准。也就是他们扯与不扯都是自然的。所以对于你来说,你不要把它当个问题,当然它根本就...
穿衣服不舒服是不是强迫症,多长时间才能好
是穿某种衣服不太习惯吗?还是具体什么情况?还是穿的过程,令你感觉哪里不自然?你将问题说详细些?强迫症的话,建议咨询心理医生。可以参考使用:行为疗法(含系统脱敏疗法)、认知疗法、四步骤疗法、森田疗法、正念疗法、药物疗法等。平时注意开阔心胸、视野,不要过分纠结于一事、一时、一域。明白“...
我有严重的洁癖怎么办?看到衣服起球或者黏毛,我就会特别难受抓狂,新衣 ...
这不是洁癖,比较像强迫症,通常强迫症的人都会自己想尽一切办法解决
...有七八年了,就是老感觉自己的衣服不舒服比如觉得裤缝不对称,内衣穿...
还只是强迫思维在骗你,这些行为只会让你的生活更乱呢?当这些担心和要求出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同,由这些想法带来的焦虑,只要平静的等待焦虑自然会过去的。试着降低对自己的要求,容忍那些不太优秀的地方,看看自己是否舒服些。允许担心和焦虑的出现...
穿衣服不舒服是强迫症吗?
答案显然是肯定的,没有!! 所以当自然、现实是不完美的,而你又去强求做到十全十美,结果一定会是矛盾痛苦的! 举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张...