衣服穿不好。找不到合适的,不敢出大门的心里,都快成强迫症了,求...
比如明天你就穿一些随便的衣服（开始是突破口一定要）出门，心里想比这个还要槽糕的事情，这样你可能会一天不自在，但是要坚持。转移注意力，别老想这件事，别人也不会一直看你衣服，别人其实也没那么在乎你。剩下的就是坚持了，改变注意力，把这个想法转移掉，慢慢已习惯就好了。其实有请强迫症的人不...
衣服强迫症怎么办?已经严重影响生活了,求帮帮我
主要是你不要把关注点关注在衣服上，也是因为你就是太闲的慌了，每天要有很多的事情，忙不过来的话，你就不会关注到这一点。不行的话你听听佛经也是可以改变你的人生的。觉得我说的有道理点击右侧上方信息采纳谢谢！
穿衣服难受是强迫症吗?
如果影响到生活的话，各方面都受到影响而且还很痛苦的话可以基本判断有轻微强迫。另外，我教你个解决的办法，那就是接纳内衣袖子里面缝合处不舒服的感觉。不舒服就不舒服吧，接纳这种不舒服，慢慢就淡化了。你越是让自己不注意，而且这也是刻意转移注意力吗，肯定是会越来越注意这种感觉了！这实际上是在...
我有强迫症,做事情太过仔细怎么办,比如一件衣服一点点缝纫歪了我就...
不管强迫症如何千变万化,“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。 “把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬, 或者不抵抗不干涉,或者接纳,又或者不理不怕不对抗---,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在 在强迫症...
...怕被同学笑。但根本故不会有这种状况,这是强迫症吧?该怎么办...
（二）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。特例；大脑反复出现歌声，歌声甚至可以调节，可以随外界的歌声而改变，影响注意力，精神状态。（三）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复...
穿衣服不舒服是强迫症么?
建设不吃药，一般看强迫症患者是属于轻度还是中度或者重度的问题。如果是轻度或者中度的话，心理医生都不会建议患者用药。是药三分毒，因为吃药本身有依赖性，而且有副作用。如果是重度的话就要配合心理医生咨询，根据心理医生建议服药。 任何心理问题，首先你要接症状的正常性。你不必放在心上。全国人大...
穿衣服不舒服是不是强迫症,多长时间才能好
四，拖延法。强迫症状来了，可以拖延几分钟、十几分钟，先平复一下情绪，调整一下状态，多做几组深呼吸，认识到那只是自己的“强迫症”而已，然后再来评价、处理。五，转移法。要学会转移注意力，学会给大脑“换条跑道”，症状来的时候，还可以做点别的，户外走走，打个电话，做做家务，什么的。如...
我似乎有轻微的强迫症,东西都要摆的很整齐,如果谁弄乱了就会骂人_百 ...
有轻微的强迫症,应该如何克服 自我治疗强迫症的方法有以下几种: 1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转...
...她的方式就脱下来重新穿一遍,这种情况怎么解决啊
3、4岁的宝宝一般来说是人生第一个叛逆的时期（青春期是第二个） 这个时期他\/她会觉得自己已经长大 可以独立承担很多事情 他们会说会跑会跳 自以为很了不起了 但另一方面他们又很依赖父母 觉得自己很多东西又无法完成 这个时候爸爸妈妈要好好开导 不可打骂不可娇惯 要耐心劝导以身作则 多带宝宝...
我是不是有强迫症。自己穿衣、脱衣、清洗、走路时一定要按照顺序,不 ...
回答：问题分析: 你好,根据你的描述考虑是强迫症,发病原因多与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。可由于人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等不良生活事件诱发。 意见建议: 建议去医院进一步检查,请精神科专家进行针对性治疗,保持心情舒畅,消除紧张情绪。
